Billig og sund mad - gode opskrifter

Billig mad kan sagtens være både sundt og lækkert, og her har jeg samlet de bedste opskrifter. De er ideelle, hvis du vil have sund og billig frokost eller aftensmad og ikke har så mange penge sidst på måneden eller er på SU.


    Ratatouille er både nemt, flot og lækkert tilbehør. Ratatouille i ovn - nem og lækker opskrift Virkelig lækker ratatouille som passer sig selv i ovnen. Rigtig god opskrift på nemt og flot tilbehør.

    Til 4 personer

    Fedtfattig opskrift
    Her kan man rigtigt se alle de farverige grøntsager og fetaen. Æggekage i ovn med grøntsager Dejlig æggekage i ovn med sunde grøntsager og cremet feta.

    Til 3 personer

    Fedtfattig opskrift
    Revet blomkål steges på panden. Blomkålsris på panden Så nemt er det at lave blomkålsris på panden, og de er meget sundere end almindelige ris.

    Til 2 personer

    Fedtfattig opskrift
    Grøntsagsfad med smeltet ost på toppen. Italiensk grøntsagsfad Lækkert og nemt grøntsagsfad i ovnen. Smager som i Italien, og så ser det oven i købet flot ud.

    Til 2 personer


    Modtag ugens opskrift

    Vi håndplukker hver uge en ny og inspirende opskrift – og leverer den direkte til din indbakke. Og det er helt gratis at modtage nyhedsbrevet.