Hurtig sund mad
Med nogle få grøntsager kan du lave en dejlig lille sund ret.
Til 1 person
- 200 g frosne grønne bønner
- 2 løg
- 3 fed hvidløg
- 1 1/2 peberfrugt
Hak løgene og hvidløgene i små tern. Skær peberfrugterne i strimler. Tag de frosne bønner og kog dem i 2 minutter. Hæld dem derefter op på en tallerken. Hæld cirka 1 deciliter vand i gryden og tilsæt løg, hvidløg og peberfrugterne. Lad det koge i cirka 10 minutter. Tilsæt derefter bønnerne og lad det hele varme i cirka 2 minutter.
- Indsendt af
- d.
- 20.01.07.
- Kategori:
- Madopskrifter ›
- Hverdagsmad ›
- Nemme opskrifter ›
- Hurtig mad