Ovndampet torsk

Torskefilet på folie med grøntsager og smør. Pakkes og bages i ovnen i cirka en halv time.

Til 1 person

Fedtfattig

Smør et stykke folie med olie. Rengør fisken, læg den på folien og drys med salt og peber. Rens og skær tomat, peberfrugt og porre i skiver, og læg dem på fisken. Slut af med smør. Luk pakken tæt. Bages ved 200 grader i cirka 30 minutter.

Indsendt af
d.
08.10.07.
Kategori:


Modtag ugens opskrift

Vi håndplukker hver uge en ny og inspirende opskrift – og leverer den direkte til din indbakke. Og det er helt gratis at modtage nyhedsbrevet.