Bøf med lun salat

Ingredienser

Fedtfattig

Bland det hakkede kød med peber, oregano, havregryn og 1 spiseskefuld olivenolie. Damp broccolibuketterne lidt møre og bland dem med hjertesalat, olivenolie og rødvinseddike. Form kødet til bøffer og steg dem i rapsolien. Kom høvlet parmesan over. Servér med den lune salat.

Indsendt af
d.
12.06.08.
Kategori: