Fisk med grøntsager

Har du lyst til noget sundt og godt i aften? Prøv denne opskrift på fisk med grøntsager. Retten indeholder et væld af spændende krydderier og er bestemt ikke kedelig.

Ingredienser

Fedtfattig

Steg grøntsagerne i olie. Tilsæt halvdelen af de tørre krydderier. Kom bouillon, laurbærblad og tomater i. Skær fisken i mundrette stykker. Drys salt, peber og resten af krydderierne over. Hæld saucen i et ildfast fad, læg fisken på. Bag i 10-12 minutter, ved 200 grader.

Indsendt af
d.
26.11.08.
Kategori:


Modtag ugens opskrift

Vi håndplukker hver uge en ny og inspirende opskrift – og leverer den direkte til din indbakke. Og det er helt gratis at modtage nyhedsbrevet.