Asiatiske kyllingespyd

Kyllingefileter skåret i mindre stykker og vendt i en herlig marinade af soya og honning. Kommes på spyd sammen med grøntsager efter smag og tilberedes på grillen eller i ovnen.

  • Lette og lækre kyllingespyd.

Til 2 personer

Lav marinaden af soya, honning og margarine/olie. Skær kyllingen i mindre stykker der passer til spyddene. Lad kyllingestykkerne trække i marinaden i minimum 1 time. Skær grøntsagerne i mindre stykker, der passer til spyddene.

Tag kyllingestykkerne op af marinaden og vend dem i sesamfrø.
Sæt skiftevis kylling og grøntsager på spyddene og tilbered på grillen eller i ovnen i ca. 12 minutter ved 210 grader.

Indsendt af
d.
01.08.11.
Kategori:


Modtag ugens opskrift

Vi håndplukker hver uge en ny og inspirende opskrift – og leverer den direkte til din indbakke. Og det er helt gratis at modtage nyhedsbrevet.