Sunde vafler med banan, havregryn og kakao

De her sunde vafler består af en skøn kombination af bananer, havregryn og kakao, som får dem til at smage syndigt, selvom de er helt uden mel og sukker. Vaflerne er oplagte både som morgenmad og dessert eller som en sund snack, der nemt kan tages med på farten.

  • De sunde vafler smager forrygende af banan og kakao

Til 4 stk

Fedtfattig

Blend alle ingredienserne (undtagen kokosolien) med en stavblender, indtil det hele er blandet godt, og der ikke er store stykker havregryn i dejen.
Smag evt. til med en smule akaciehonning, hvis du vil have vaflerne lidt sødere.

Opvarm vaffeljernet, smør den evt. med lidt kokosolie, og bag vaflerne.

Indsendt af
d.
09.03.16.
Kategori:


Modtag ugens opskrift

Vi håndplukker hver uge en ny og inspirende opskrift – og leverer den direkte til din indbakke. Og det er helt gratis at modtage nyhedsbrevet.