Slankeopskrifter - side 3

Fedtfattig lasagne

God fedtfattig variant af den klassiske lasagne opskrift.

Fedtfattig ostekage

Prøv denne opskrift på fedtfattig ostekage. Hvis du har lyst til at skære ned på sukkeret, kan du erstatte noget af det med sødestoffer.

Fedtfattig tunsalat

En sund tunsalat som består af hytteost, 2 dåser tun i vand, karry, citronsaft og 1 løg.

Fedtfattige spejlæg (f.eks. til brunch)

Spejlæg lavet i ovn serveret med kalkunbacon og melon.

Fiberrig og fedtfattig Rugbrød

En rigtig fiberbombe af et rugbrød med blandt andet hvedeklid og rugmel.

Grønsagstærter

Er du også vild med grøntsagstærter så er denne opskrift lige noget for dig.

Kalorielet dressing med kærnemælk

Dressing med kalorielet mayonnaise og letmælksyoghurt rørt sammen med sennep og kærnemælk.

Koldhævede boller uden fedt

Koldhævede boller.

Let kartoffelsalat

Har du lyst til noget godt? Prøv en let kartoffelsalat. Gode kogte kartofler og revne gulerødder, rørte med dressing af sennep, løg og eddike – Lækkert!

Rodfrugter - Suppe med rodfrugter

En god fedtfattig suppe med rodfrugter såsom porre og gulerødder. Herudover bruges også røget pølse f.eks. salami. Godt til en kold aften.