Ovndampet torsk

Torskefilet på folie med grøntsager og smør. Pakkes og bages i ovnen i cirka en halv time.

Til 1 person
  • olie
  • 100 g torskefilet
  • salt
  • peber
  • 1 ring peberfrugt
  • 1/2 tomat
  • 1/4 porre
  • 5 g smør

Smør et stykke folie med olie. Rengør fisken, læg den på folien og drys med salt og peber. Rens og skær tomat, peberfrugt og porre i skiver, og læg dem på fisken. Slut af med smør. Luk pakken tæt. Bages ved 200 grader i cirka 30 minutter.

Indsendt af
d.
08.10.07.
Kategori:
Indsendt af
d.
08.10.07.
Kategori: