Juice med appelsin og gulerod
En orange energibombe. På den gode måde altså. Juicen er nemlig fyldt med A-vitamin, C-vitamin og fibre, der holder maven sund. Gulerodens lette bitterhed forsødes af den friske appelsin. Tilsæt evt. ingefær for et skarpt boost.
Ingredienser
til4 glas
1 glas
2 glas
3 glas
4 glas
5 glas
6 glas
7 glas
8 glas
12 glas
16 glas
20 glas
- 6 gulerødder
- 8 appelsiner
- evt. 2 cm ingefær
- evt. isterninger
Skræl gulerødderne hvis det er nødvendigt, eller skyl dem grundigt. Skær dem i mindre stykker.
Skræl appelsinerne og skær dem i mindre stykker. Fjern eventuelle kerner.
Skræl ingefæren og skær den i små stykker.
Kom skiftevis lidt gulerod, appelsin og ingefær i juicepresseren, indtil det hele er presset til juice.
Server evt. med isterninger.