Salater - opskrifter på salater

Det er nemt at blive lidt sundere med en spændende salat. Lækre opskrifter på alt fra cremede kreationer som waldorfsalat til grønne typer med spidskål eller broccoli, gavnligt gavmilde med vitaminer.

Salaten udgør et helt og sundt måltid i sig selv.
Nicoise salat

Den populære Nicoise salat - her med frisk tun. Den franske salat er hurtig og nem at lave. Samtidig er den fedtfattig og super sund.

Spændende salatopskrift.
Couscoussalat

Opskrift på couscoussalat som er både sund og velsmagende. Fyldt med lækre ingredienser.

En herlig og flot salat.
Salat med edamamebønner

En fantastisk lækker salat med edamame bønner, tomater, feta og oliven.

En sund og nærende salat.
Salat med røget makrel

En dejlig og lidt anderledes salat end man måske er vant til med røget makrel, æg og ristede rugbrødstern.

Salat med spidskål og avocado

Gå all in og sats på salaten, som har det hele: Et væld af sunde grøntsager, friske bær og mættende hvedekerner. Din sundhed og dine smagløg kan kun vinde på det.

Sund og lækker salat til frokost eller forret.
Lækker frokostsalat

Smag den lækre frokostsalat med bl.a. avocado, bønner, ris, og peberfrugt.

Couscoussalaten vil med garanti pynte på ethvert bord.
Couscoussalat med abrikos

Marokkansk-inspireret couscoussalat med tørrede abrikoser og en fortryllende, autentisk smag.

Salaten kan bruges som tilbehør til langt de fleste retter.
Mixet salat

Nem mixet salat med gulerødder, peberfrugt, spinat og salat samt hakket persille på toppen.

Bagte gulerødder er fantastiske i en salat - især sammen med en kølig yoghurtdressing.
Salat med bagte gulerødder

Utrolig enkel og mega lækker salat med bagte gulerødder, spinat og ristede mandler. Hele herligheden afsluttes på fornem vis af den dejlige yoghurtdressing med hvidløg og persille.

Salaten anrettet på tallerkenen.
Salat med blommer, feta og svinemørbrad

Lav en ekstra god salat med søde blommer og rødbeder, cremet feta og svinemørbrad med salt parmaskinke. Rig på både farver og smag.

Lækker og sprød salat med friske majs fra majskolber.
Salat med friske majs fra majskolber

Lækker salat med avocado og hele stykker friske majs fra majskolber, der både giver noget blødt og noget knasende. Salaten er nem at lave, og den kan både serveres med og uden dressing.

Lækker salat med jordbær, blåbær og granatæble, så den både er frisk og sød.
Salat med jordbær, blåbær og granatæble

Skøn salat med både jordbær, blåbær og granatæble, der sprudler af sommer. De friske bær smager fantastisk sammen med den cremede avocado og fetaost.

Smuk, stegt salat er med chorizoen fyldig nok til at være et måltid i sig selv.
Stegt salat med chorizo

Fyldig salat med bl.a. stegt chorizo, aubergine, squash og peberfrugt. Farverig og spækket med smag.

En spændende og alsidig salat.
Strandkålssalat

Spændende salat med strandkål, fennikel, æble og andet godt.

Tip: I stedet for at blande baconen i din pastasalat, kan du evt. drysse den oven på. Så bliver den mere sprød.
Pastasalat

Pastasalat er en lækker og populær ret, som kan bruges enten som tilbehør eller som en hovedret i sig selv. Vores populære opskrift sikrer dig et velsmagende og sundt måltid.