Skovbærsmoothie

En skovbærsmoothie er en nem og delikat måde at få et skud sunde vitaminer i hverdagen. Bærene er fulde af antioxidanter - også selvom de er frosne.

At den er sund, gør ikke smoothien mindre appetitlig. Tværtimod er den frisk og afkølende. Især god om morgenen eller som et opkvikkende mellemmåltid.

Ingredienser
  • ca. 100 g skovbær (kan være frosne)
  • 2 dl skovbær yoghurt
  • ca 1 dl juice (æble eller appelsin)
  • 1 banan

Hæld ingredienserne i en blender og blend det hele godt sammen i ca. et halvt minut. Når du er færdig med at blende, hældes smoothien over i et højt glas og serveres straks.

Indsendt af
d.
27.08.10.
Kategori:
Indsendt af
d.
27.08.10.
Kategori:
close
Hvor mange stjerner giver du?
Stem