Ugemadplan med indkøbsliste

Gratis ugemadplan med fem lækre retter og samlet indkøbsliste, så det er super nemt at lave god mad i hverdagen. Man kan tilmed handle det hele på én gang med den samlede indkøbsliste.

Få madplan og indkøbsliste her:


Lækker pastasalat med en dressing af avocado.
Dag 1: Lækker pastasalat med kylling, bacon og avocado

Vildt lækker pastasalat med bacon og kylling, der vendes i en formidabel avocadocreme.

Nem aftensmad med laks og avocado i wraps.
Dag 2: Wraps med laks og avocado

Ugemadplanens nemmeste ret: Suveræne wraps med delikat laks, cremet flødeost og blød avocado - de er super hurtige at bikse sammen.

Bradepanden er lige kommet ud af ovnen.
Dag 3: Kylling i ovn med grøntsager og kartofler

Fantastisk ret, hvor kyllingefileter tilberedes i ovnen med grøntsager og kartofler og serveres med en skøn dressing.

Retten er klar til servering
Dag 4: Hakket oksekød med kartoffelmos i ovn

Forrygende hverdagsmad, hvor hakket oksekød steges med løg og paprika og bages i ovnen med et dejligt låg af kartoffelmos. Tilbehør: Dejlig spidskålssalat.

Super lækker mørbradgryde med masser af smag fra bacon, peberfrugt og paprika. Mums!
Dag 5: Mørbradgryde med bacon

God og gedigen mørbradgryde med bacon og peberfrugt i en knaldgod paprikasovs. Tilbehør: Resten af spidskålssalaten fra dag 4.