Denne gratis madplan gør det ekstra nemt og hurtigt at få lækker aftensmad på bordet i hverdagen. Hent opskrifter og indkøbsliste i en samlet PDF her:
Hent madplan og indkøbsliste i samlet PDF
Nem madplan med indkøbsliste
Mandag: Fyldte squash og bønnesalat
Lækre squash fyldt med skinke, pesto og ost. Passer sig selv i ovnen, så der er tid til at lave den dejlige bønnesalat til.
Tirsdag: Nemme pizzaer på tortillapandekager
Det bliver ikke hurtigere at lave en god pizza, og sammen med resten af bønnesalaten er det et skønt måltid.
Onsdag: Wraps med tun
Det er utroligt hurtigt at lave disse fantastiske wraps fyldt med cremet tunsalat.
Torsdag: Lækker pastaret
Super enkel og lækker pastaret proppet med smag fra basilikum, hvidløg og ost.
Fredag: Kyllingeburger
Fremragende burger med en sprød og saftig kyllingefilet - det er hjemmelavet fastfood, der smager helt forrygende.
