Nem madplan med indkøbsliste

Denne gratis madplan gør det ekstra nemt og hurtigt at få lækker aftensmad på bordet i hverdagen. Hent opskrifter og indkøbsliste i en samlet PDF her:

Hent madplan og indkøbsliste i samlet PDF

De færdige squash med smeltet ost ovenpå fyldet.
Mandag: Fyldte squash og bønnesalat

Lækre squash fyldt med skinke, pesto og ost. Passer sig selv i ovnen, så der er tid til at lave den dejlige bønnesalat til.

Sprød og lækker pizza, der ikke tager mange minutter at lave.
Tirsdag: Nemme pizzaer på tortillapandekager

Det bliver ikke hurtigere at lave en god pizza, og sammen med resten af bønnesalaten er det et skønt måltid.

Se den cremede tunsalat med ærter, majs og avocado.
Onsdag: Wraps med tun

Det er utroligt hurtigt at lave disse fantastiske wraps fyldt med cremet tunsalat.

Sommerpasta er en ret alle kan lave og alle vil nyde.
Torsdag: Lækker pastaret

Super enkel og lækker pastaret proppet med smag fra basilikum, hvidløg og ost.

Lækker og sprød kyllingeburger med paneret kyllingefilet.
Fredag: Kyllingeburger

Fremragende burger med en sprød og saftig kyllingefilet - det er hjemmelavet fastfood, der smager helt forrygende.


Hent madplan & indkøbsliste i samlet PDF: