Madplan med sommer hverdagsmad

Ekstra nem madplan med sommer hverdagsmad, der er perfekt når det er varmt udenfor. Den består nemlig af 5 lette og virkelig lækre retter, der både forkæler smagsløgene og pengepungen, og med den tilhørende indkøbsliste kan man handle det hele på én gang.

Få madplan og indkøbsliste her:


Den lækre gryderet med kylling, porrer og bacon kan serveres med både ris og pasta.
Dag 1: Gryderet med kylling, bacon og porrer

Fantastisk sommerlig gryderet med saftig kylling, milde porrer og sprød bacon samt en sublim flødesovs.

De lækre æggewraps er low carb og propfyldt med velsmagende oksekødsfyld og dejlige grøntsager.
Dag 2: Lækre æggewraps med oksekød og spidskålstzatziki

Sunde og skønne æggepandekager, der fyldes med hakket oksekød, dejlig spidskålstzatziki og cremet feta.

Æggeletterne er kanongode både til frokost, brunch, aftensmad eller i madpakken.
Dag 3: Tartelet-tærter med bacon og porre

Tarteletter på en lækker ny måde, hvor de fyldes med bacon, porre og æg, så resultatet er små sprøde porretærter. Mums!

Lækre frikadeller, der steges saftige i ovnen med grøntsager i bunden
Dag 4: Frikadeller i fad med sommergrønt

En sand lækkerbisken af en ovnret med saftige frikadeller på en bund af flødebagte kartofler og grøntsager. Hverdagsmad, når det er allerbedst.

Dag 5: Sommer one pot med kylling og ris

Madplanen afsluttes med bravour, når denne fænomenale one pot paella kommer på bordet. Alt i én gryde og vupti, så er aftensmaden klar.


Flere gratis madplaner