Selvom denne madplan er fattig på kulhydrater, er den rig på velsmag. Det sørger de fem fantastiske hverdagsretter for, og samtidig skal man ikke bruge uanede mængder tid i køkkenet.
Madplan med kulhydratfattig mad
Dag 1: Pizzalasagne med squash
En sand smagsbombe af en lasagne med hakket oksekød, pepperoni og en knaldgod ostesovs samt squash i stedet for lasagneplader.
Dag 2: Blomkålsfad med bacon
Fantastisk ovnret med bacon og blomkål samt tomat og smeltet ost på toppen. Det er en ret, der i den grad tager kegler.
Dag 3: Spinatpandekager med kødfyld
Fænomenale spinatpandekager, der fyldes med en lækker kombination af kødsovs, grøntsager og creme fraiche dressing.
Dag 4: Stegte blomkålsris med kylling og grøntsager
Stegte blomkålsris med æg og kylling er en sand hverdagsfavorit herhjemme - det er ikke blot sundt, men også rigtig hurtigt at bikse sammen.
Dag 5: Kylling med ost og bacon, gulerodsfritter og salat
Det bedste stykke kylling, der er toppet med hele to slags ost og sprød bacon.