Webopskrifter
  • Aftensmad
  • Tilbehør
  • Salater
  • Kager
  • Bagværk
  • Mest populære
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Nemme retter med kylling - side 7

Nem ovnret med kylling, rabarber og karry.
Rabarberkylling i karry

Virkelig god rabarberkylling i en cremet sovs med karry, ingefær og kokosmælk. Laves i ovnen, så den er ekstra nem.

Smugkig på ingredienser
  • 400 g rabarber
  • 200 g gulerødder
  • 3 forårsløg som topping
  • 1 fed hvidløg
  • evt. 2 cm ingefær
  • 1/2 dl vand (kogende)
  • 1 hønsebouillonterning
  • 2 spsk sukker
  • 1 spsk majsstivelse
  • 2 spsk karry (jeg brugte en mild, men du kan også bruge en stærk karry hvis du godt kan lide det spicy)
  • evt. 2 tsk stødt gurkemeje (kan sagtens udelades)
  • 1 ds kokosmælk
  • salt
  • peber
  • ca. 400 g kyllingeinderfilet
  • ris eller blomkålsris
  • mangochutney
Kyllingewrapsene er ikke blot super sunde, de er også mega nemme.
Sunde wraps med kylling

Disse sunde wraps er fyldt med en herlig kombination af saftig kylling, sprøde friske grøntsager og dejlig hytteost. Super simpelt og helt suverænt.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 2 kyllingefileter
  • 1 fed hvidløg
  • 2 spsk sojasauce
  • 1 spsk olie
  • peber
  • 1/4 spidskål
  • 4 gulerødder
  • 1/2 bdt forårsløg
  • 4 fuldkornstortillas
  • 300 g hytteost
De græske tortilla pandekager fyldt med kylling, tzatziki, feta og grøntsager.
Tortilla pandekager med kylling og tzatziki

De her tortilla pandekager med fyld af kylling, grøntsager og græske lækkerier såsom tzatziki og feta smager fuldstændig fænomenalt, og så er de både nemme og hurtige at bikse sammen.

Smugkig på ingredienser
  • 1/2 agurk
  • 200 g græsk yoghurt (eller creme fraiche)
  • 1 fed hvidløg
  • salt
  • peber
  • 2 kyllingefileter
  • 2 tsk tørret oregano
  • 2 tsk tørret rosmarin
  • 2 spsk olie
  • 1 peberfrugt
  • 150 g tomater (små, f.eks. cocktailtomater eller cherrytomater)
  • 1 rødløg
  • evt. 50 g oliven
  • 4 tortillapandekager
  • 120 g feta
  1. « Forrige
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. 6
  8. 7
Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

© HEPHEY ApS 2002-2026