Havregrød i mikroovn

Hvis det skal gå lidt hurtigt med havregrøden om morgenen, kan det være en god idé at lave den i mikroovn, da du så slipper for at skulle gøre en gryde ren bagefter. Havregrøden passer sig selv, så du har tid til at brygge kaffe eller børste tænder, og den er færdig på bare 2 minutter.

4,0  –  10 stemmer  –  Stem her
  • Nem og hurtig havregrød, der tilberedes i mikroovn
Til 1 person
  • 1 dl havregryn
  • 1 tsk sukker
  • 1 knsp salt
  • evt. 1/2 tsk kanel
  • 2 1/2 dl vand

Bland havregryn, sukker, salt og evt. kanel, og kom det i en plastikbeholder eller (helst) en dyb tallerken/skål, der kan tåle at komme i mikrobølgeovnen. Hæld vandet over, og bland godt rundt.

Kom havregrøden i mikroovnen, og giv den ca. 2 minutter ved 800 watt. Rør rundt i den færdige havregrød, inden du serverer den.

Se forslag til lækre toppings her.

Indsendt af
d.
08.06.16.
Kategori:

Video: Havregrød i mikroovnen på 3 minutter

Se lige hvor nemt man kan lave en portion sund og lækker havregrød i mikroen. Det tager kun 3 minutter.


Næringsindhold for opskriften

pr. personhele portionen
Kalorier132 kcal132 kcal
Kulhydrat22 g22 g
Protein4 g4 g
Fedt2 g2 g

Ofte stillede spørgsmål

Få svar på nogle af de mest stillede spørgsmål til opskriften her.

Kan jeg bruge mælk?

Ja, du kan fint bruge halvt mælk og halvt vand, hvis du foretrækker det. Du kan også sagtens bruge havremælk, sojamælk eller anden form for plantemælk.

Kan tiden variere?

Hvor lang tid havregrøden skal have i mikroovnen kan godt variere en smule, alt efter om du foretrækker en mere lind eller mere tyk grød. Hvis du ikke synes, grøden er færdig efter de to minutter, kan du røre lidt rundt i den og give den yderligere 20-30 sekunder i mikroen.

Hvorfor skal der salt i?

Salt fremhæver andre smage og gør i denne sammenhæng, at havregrøden ikke smager “flad” og kedelig. Men det er selvfølgelig ikke meningen, at grøden skal være decideret saltet, så kom kun en lille smule i.

Forslag til topping

  • Kanel og æble
  • Æble og peanutbutter
  • Mandler og æble
  • Banan og kakaonibs
  • Blåbær og banan
  • Kokos, blåbær og skyr

Tip: Lav rester om til havregrødspandekager

Rester af havregrød kan med fordel trylles om til disse lækre klatkager.

Så kan man jo nemt “komme til” at lave lidt for meget grød ;)

Hvor mange stjerner giver du?
Stem