Romkugler med dadler og havregryn

Dadler og havregryn gør disse skønne romkugler til sunde fristelser, der kan nydes med god samvittighed, da de er helt uden sukker og gamle kagerester. Dadlerne kan ikke smages, men gør blot kuglerne søde og dejligt snaskede.

xxxxxxxxxx
4,8  –  13 stemmer  –  Stem her
Til 22 stk
  • 80 g havregryn
  • 80 g mandler
  • 22 friske dadler
  • 3 spsk romessens
  • 2 tsk vaniljepulver
  • 4 spsk kakaopulver
  • 2 spsk kokosmel

Pynt

  • kokosmel

Kom havregryn og mandler i en blender eller minihakker, og blend det til helt fint ’mel’.

Fjern stenene fra dadlerne, og kom dem op i blenderen. Blend det til en ensartet masse, og kom det over i en skål.

Vend romessens, vaniljepulver, kakaopulver og kokosmel i. Bland det hele godt sammen og smag evt. til med mere romessens. Stil massen på køl i ca. en halv time.

Tril massen til kugler i den størrelse, som du ønsker, og tril dem så i kokosmel. Opbevar dem i en lufttæt beholder i køleskabet.

Indsendt af
d.
05.08.16.
Kategori:

Næringsindhold for romkuglerne

pr. 100 grampr. romkuglehele portionen
Kalorier347 kcal132 kcal2905 kcal
Kulhydrat54 g20 g451 g
Protein6 g2 g47 g
Fedt10 g4 g86 g
Indsendt af
d.
05.08.16.
Kategori:
close
Hvor mange stjerner giver du?
Stem