Lækre opskrifter på sunde og svampede kager, der smager super godt. Prøv alternativer, der er lavet af f.eks. havregryn, mandler eller kokos og sødet med eksempelvis dadler, banan eller æble.
Sunde kager - de lækreste opskrifter
Sund chokoladekage med havregryn
Den ultimative sunde chokoladekage, som man kan snyde enhver chokoladekage-elsker til at tro, er usund. Kagen er dejlig luftig og svampet og gemmer på små stykker af hakket, mørk chokolade.
Sund gulerodskage
Den lækreste og mest svampede gulerodskage, som ovenikøbet er sund. Kagen er toppet med en skøn frosting, der giver et dejligt, syrligt modspil til den ellers søde kage.
Sund æblekage
Skøn æblekage, der på én gang er sund, super nem at lave og smager fantastisk af søde æbler. Server den f.eks. med en klat creme fraiche eller vaniljeskyr til.
Sunde romkugler
Skønne sunde romkugler, der smager syndigt, men er lavet helt uden tilsat sukker og mel. De har både en lækker konsistens og den helt rigtige smag af rom og kakao.
Romkugler med dadler og havregryn
Lækre romkugler lavet af dadler og havregryn, så de kan spises med god samvittighed. Kagerne smager dejligt sødt med et tvist af rom, så de kan let forveksles med bagerens klassiker.
Sund brownie
Dejlig sund brownie uden mel og sukker, men som stadig smager skønt af chokolade og har en perfekt konsistens. Kagen sødes med dadler, og mel er skiftet ud med mandler, der gør den virkelig lækker.
Sund squashkage
Fantastisk lækker og sund squashkage lavet helt uden hvedemel og sukker, men med dadler, havregryn og mandler i stedet for. Selv sundhedsskeptikere vil elske den.
Low carb romkugler (LCHF)
Rigtig gode LCHF romkugler (low carb high fat), der er mega nemme at lave.
Sund chokoladekage med banan
Utrolig dejlig og sund chokoladekage med banan, som sammen med dadlerne sørger for en skøn sødme. Den er næsten helt brownieagtig med intens chokoladesmag, så lækkersulten bliver med garanti tilfredsstillet.
Sunde trøfler
Ultralækre sunde trøfler med mandler, dadler og kakao, der er nemme at lave og smager helt fantastisk. Og så kan man tage en ekstra trøffel med god samvittighed.
Romkugler med rugbrød
Lækre romkugler med rugbrød lavet helt uden kagerester og sukker, men i stedet sødet med friske dadler og sukkerfri marmelade. Kuglerne har en dejlig smag af rom, men uden at være alt for søde.
Sund banankage
En helt igennem sund banankage, der smager utroligt syndigt. Kagen er både svampet og sød, selvom den hverken indeholder sukker, smør eller mel. Prøv den, og bliv overrasket.
Sund chokoladekage med dadler og kokos
Ufattelig svampet sund chokoladekage med kokos, der smager lige så syndigt som en almindelig kage. Den kan dog spises med god samvittighed, da der hverken er tilsat sukker eller mel.
Sunde cookies med chokolade
Der skal kun bruges 3 ingredienser til disse sunde cookies med chokolade.
Sunde müslibarer
Virkelig gode og sunde müslibarer med dadler, havregryn og masser af frø og kerner. Propfyldt med fibre og gode sager.