Webopskrifter
  • Aftensmad
    • Farsbrød
    • Frikadeller
    • Kødsovs
    • Gryderetter
    • Ovnretter
    • Pastaretter
    • One pot pasta
    • Madpandekager
    • Suppe
    • Tærter
    • Flere opskrifter
      på aftensmad
  • Tilbehør
      • Kartofler
      • Kartofler i ovn
      • Flødekartofler
      • Kartoffelmos
      • Grøntsager
      • Blomkål
      • Rodfrugter
      • Dip & Dressing
      • Dressing
      • Sovs
      • Tzatziki
      • Flere opskrifter på tilbehør ›
  • Salater
    • Broccolisalat
    • Blomkålssalat
    • Spidskålssalat
    • Rødkålssalat
    • Grønkålssalat
    • Kartoffelsalat
    • Tomatsalat
    • Pastasalat
    • Flere salater
  • Kager
    • Chokoladekage
    • Banankage
    • Æblekage
    • Lagkage
    • Muffins
    • Småkager
    • Pandekager
    • Ekstra nemme kager
    • Flere kager
  • Bagværk
  • Mest populære
      • Weekendmad
      • Forretter
      • Gæstemad
      • Simremad
      • Frokost
      • Kyllingesalat
      • Tunsalat
      • Fiskeopskrifter
      • Rejecocktail
      • Laksetatar
      • Drinksopskrifter
      • Velkomstdrinks
      • Daiquiri
      • Verden rundt
      • Italiensk mad
      • Græsk mad
      • Mexicansk mad
      • Asiatisk mad
      • Begivenheder
      • Festmad
      • Årstider & højtider
      • Sundt
      • Sunde snacks
      • Juice opskrifter
      • Desserter
      • Hjemmelavet is
      • Ekstra nemme
      • Kød
      • Svinemørbrad
      • Oksemørbrad
      • Lammekølle
      • Kylling
      • Ingredienser
      • Se alle
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Dadelkugler - side 2

Dadlerne giver naturlig sødme
Sunde havregrynskugler med dadler

Havregrynskugler kan sagtens være sunde og samtidig smage godt, og denne her version med dadler er et godt eksempel. Dadlerne giver naturlig sødme og den perfekte konsistens.

Smugkig på ingredienser
  • 300 g dadler (f.eks. Juicy Dates - én dadel vejer ca. 12 g)
  • 1 spsk kakaopulver
  • 50 g mandler
  • 150 g havregryn
  • ekstra havregryn (til at rulle kuglerne i)
Sunde trøfler rullet i kakao og kakaonibs
Sunde trøfler

Ultralækre sunde trøfler med mandler, dadler og kakao, der er nemme at lave og smager helt fantastisk. Og så kan man tage en ekstra trøffel med god samvittighed.

Smugkig på ingredienser
  • 100 g mandler
  • 250 g dadler uden sten (f.eks. Juicy Dates)
  • 8 spsk kakaopulver (eller efter smag)
  • 1 spsk kokosolie
  • ekstra kakaopulver (til at rulle trøflerne i - man kan også bruge blendede kakaonibs)
Lækre små gulerodskugler med en skøn sammensætning af krydderier
Gulerodskugler - sunde kugler der smager af gulerodskage

Lækkersulten bliver med garanti tilfredsstillet af de her skønne gulerodskugler, der smager dejligt af gulerodskage, selvom de er sunde.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 150 g dadler
  • 100 g mandler
  • 50 g grovvalsede havregryn (evt. lidt ekstra, se tip nederst i opskriften)
  • 2 1/2 tsk kanel
  • 1/2 tsk stødt nellike
  • 1/2 tsk stødt ingefær
  • 1/2 tsk vaniljepulver
  • 150 g gulerødder (fintrevet)
  • ca. 1 1/2 dl kokosmel (til at rulle kuglerne i)
Sunde snackkugler, der seriøst smager af æblekage - mums!
Æblekagekugler - sunde kugler, der smager af æblekage

Sunde og lækre æblekagekugler, der smager dejligt sødt og har et skønt pift af kanel og vanilje som en rigtig æblekage.

Smugkig på ingredienser
  • 25 g grovvalsede havregryn
  • 25 g mandler
  • 80 g grovvalsede havregryn
  • 80 g mandler
  • 150 g friske dadler uden sten
  • 1 spsk kokosolie (smeltet)
  • 1/4 tsk kanel
  • 1 tsk vaniljepulver
  • 150 g æble (groftrevet)
  1. « Forrige
  2. 1
  3. 2
Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

© HEPHEY ApS 2002-2023