Webopskrifter
  • Aftensmad
  • Tilbehør
  • Salater
  • Kager
  • Bagværk
  • Mest populære
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Rucolasalat - side 2

Salat med tomat, aubergine og rødløg.
Aubergine-tomatsalat

En tomatsalat ud over det sædvanlige med aubergine, rødløg og en skøn marinade. Kan faktisk bruges som en selvstændig frokostret hvis man føler for det.

Smugkig på ingredienser
  • 1 aubergine
  • ca. 1/2 dl olie
  • 3 1/2 tomater
  • 1 rødløg
  • 2 spsk olivenolie
  • 1/2 dl sherryeddike
  • 1 1/2 spsk citronsaft
  • 2 tsk frisk timian eller basilikum (hakket)
  • salt
  • peber
  • 1 1/2 tsk sukker
  • 1 bdt rucola
En sund og lækker ret med kylling og rucola.
Kylling med rucola

Kylling med rucola er en rigtig flot forret, men den kan sagtens bruges som hovedret også.

Smugkig på ingredienser
  • 4 kyllingebryster skåret i skiver
  • peber
  • salt
  • ahornsirup
  • sesamfrø
  • rucola
  • tomater
  • avocado
  • rødløg
  • agurk
  • nachos
  • evt. balsamico
Salaten med sine mange flotte farver.
Mozzarellasalat

En sund og velsmagende mozzarellasalat med cocktailtomater og forårsløg. God hele året som tilbehør til hovedretter.

Smugkig på ingredienser
  • 100 g rucola eller anden salat efter smag
  • 10 cocktailtomater
  • 250 g mozzarella ost
  • 2 skalotteløg eller forårsløg
  • evt. sorte oliven
Velsmagende og sund spinatsalat.
Spinatsalat med kikærter

En mild spinatsalat med kikærter, som koges før det blandes sammen. Sundt og godt.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 150 g kikærter
  • 75 g babyspinat
  • 50 g rucola
  • 1 1/2 agurk
  • 2 bdt forårsløg
  • 1 bdt dild
  • 2 spsk rød balsamico
Lækker vindruesalat med pinjekerner, rucola og tørrede tranebær.
Vindruesalat

En sund og meget lækker vindruesalat med rucola, friskrevet parmesan, søde tørret tranebær og sprødristede pinjekerner, der løfter salaten til nye højder.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 50 g babyspinat
  • 50 g rucola
  • 1 bdt asparges (lille)
  • 200 g stenfrie vindruer
  • 25 g pinjekerner til pynt
  • 25 g tørrede tranebær
  • Høvlet eller revet parmesanost
Varm salat med rucola og spinat

Salat med rucola og spinat er en fantastisk velsmagende og en god variation fra traditionelle salater.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 2 spsk pinjekerner
  • 2 tsk olivenolie
  • 2 fed hvidløg
  • 200 g spinat
  • 75 g rucola
  • 2 tsk balsamico
  • 1/4 tsk peber (nykværnet)
  1. « Forrige
  2. 1
  3. 2
Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

© HEPHEY ApS 2002-2025