Lækker velsmagende mad, der også er fedtfattigt? Det lyder for godt til at være sandt, men det er det ikke. Det sørger denne fremragende madplan nemlig for. Og med den samlede indkøbsliste er det piece of cake at skrue ned for kalorieindtaget og op for smagen i aftensmaden.
Fedtfattig madplan
Dag 1: Sunde koteletter i fad
Madplanen starter med denne fantastiske opskrift på koteletter i en knaldgod paprikasovs med masser af grøntsager.
Dag 2: Laks i ovn med grøntsager
Formidabel ret, hvor delikate laksefileter tilberedes i ovnen på en bund af grøntsager og kartofler og serveres med en dejlig dressing.
Dag 3: Kylling med hytteost i ovn og salat med bagte gulerødder
Mega god opskrift på kyllingefileter, der toppes med en suveræn hytteostblanding og steges saftige i ovnen. Serveres med denne super gode salat.
Dag 4: Nem blomkålssuppe
Denne blomkålssuppe er klar i et snuptag, og så er den både dejlig cremet og smager kanongodt - især med et frisk drys purløg.
Dag 5: Grøntsagsgratin med hytteost
Luftig og lækker gratin, der ovenikøbet er rigtig nem at bikse sammen. Fedtfattig mad, når det er bedst.