Webopskrifter
  • Aftensmad
  • Tilbehør
  • Salater
  • Kager
  • Bagværk
  • Mest populære
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Billig og sund mad - side 3

Salaten med spidskål og radiser
Spidskålssalat med radiser

Frisk spidskålssalat med grønne nuancer, der brydes af smukke radiser, som på en gang har en skarp og sødlig smag.

Smugkig på ingredienser
  • 5 tsk sesamfrø
  • 1 spidskål
  • 10 radiser
  • 1 bdt persille (eller efter smag)
  • 2 æbler
Sundere opskrift på brændende kærlighed med en flot grøn mos.
Sund brændende kærlighed med grøntsager

Lækker opskrift på brændende kærlighed med grøntsager i mosen - sundere og mere mættende end den traditionelle udgave - uden det går ud over smagen.

Smugkig på ingredienser
  • 350 g kartofler
  • 150 g gulerødder
  • 150 g broccoli
  • 1 løg
  • 150 g bacon i skiver
  • 1 spsk smør
  • 1/2 dl mælk
  • salt
  • 1/2 bdt purløg
Super lækre æggemuffins med broccoli og skinke. Kan toppes med revet ost.
Æggemuffins med broccoli og skinke

Det er virkelig hurtigt at lave disse super lækre æggemuffins med et herligt fyld af broccoli og skinke. Perfekt til en sund morgenmad, brunch eller frokost.

Smugkig på ingredienser
  • 6 æg
  • 175 g hytteost
  • 3/4 tsk salt
  • peber
  • 1/2 broccoli (se hvad du kan bruge overskydende broccoli til)
  • 125 g skinketern (eller skinkestrimler)
  • evt. olie (til at smøre formen med)
  • evt. revet ost
Både lækkert og dekorativt.
Ærtepuré

En lækker ærtepuré til f.eks. fisk eller bøffer. Meget simpel og hurtig at lave, så alle kan være med. Pureen får en flot, grøn farve.

Smugkig på ingredienser
  • 200 g ærter
  • 1/2 dl grøntsagsbouillon
  • salt
  • peber
  1. « Forrige
  2. 1
  3. 2
  4. 3
Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

© HEPHEY ApS 2002-2026