Webopskrifter
  • Aftensmad
  • Tilbehør
  • Salater
  • Kager
  • Bagværk
  • Mest populære
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Salat som tilbehør - side 10

Simpel men lækker spidskålssalat med kun 3 ingredienser.
Spidskålssalat med appelsin

Nem spidskålssalat med saftig appelsin, milde forårsløg og en anderledes dressing med tahin og appelsinsaft.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 hoved spidskål
  • 4 appelsiner
  • 3 forårsløg
  • 2 spsk tahin
  • appelsinsaft fra resterne af appelsinerne
  • salt
  • peber
Sund, sprød og spicy spidskålssalat med smukke granatæblekerner.
Spidskålssalat med granatæble

Sprød spidskålssalat med flotte granatæblekerner, spicy chili og knasende mandler. Simpelt men godt!

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 hoved spidskål
  • 1 rød chili
  • 1/2 løg
  • 1 granatæble
  • 100 g mandler
Det er ualmindelig nemt at lave en smuk vandmelonsalat med feta og persille.
Vandmelonsalat med feta og persille

Tilføj et skvæt af farve til hovedretten og oplev hvordan middagsbordet klarer op. Denne vandmelonsalat er eventyrligt tilbehør, som vil klæde det meste.

Smugkig på ingredienser
  • 500 g vandmelon
  • 20 sorte oliven
  • 100 g feta i blok
  • 1 bdt persille
En simpel salat med mange farver og smagsindtryk.
Asiatisk avocadosalat

Nem, sund og lækker avocadosalat med inspiration fra Asien i form af bl.a. edamamebønner, chili og koriander.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 bdt forårsløg
  • 1 rød chili
  • 125 g edamamebønner
  • 2 avocadoer
  • evt. saften fra 1 limefrugt
  • 1 håndfuld frisk koriander
  • evt. sesamfrø til drys
  • forårsrulle
Orientalsk inspireret coleslaw.
Asiatisk coleslaw

Lækker coleslaw med revet gulerod og fintsnittet spidskål (eller andet kål) i en asiatisk dressing med syrlig lime, sød honning og salt soja.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1/2 hoved spidskål eller savoykål eller hvidkål
  • 1/2 kg gulerødder
  • 1/2 rødløg
  • 1 rød chili
  • evt. 1 håndfuld frisk koriander
  • evt. 50 g peanuts
  • 1 spsk sojasauce
  • saften fra 1/2 limefrugt
  • 1 spsk sesamolie eller rapsolie
  • 1 spsk flydende honning
Sprøde asparges med ristede pinjekerner
Asparges med parmesan og pinjekerner

Fantastisk nem opskrift på pandestegte asparges med frisk parmesanost og sprøde pinjekerner. Aspargesene kan serveres til alle typer kød og fisk og er lækkert tilbehør.

Smugkig på ingredienser
  • 20 g pinjekerner
  • 500 g asparges
  • olie
  • 1/2 citron
  • salt
  • peber
  • 30 g parmesanost (i flager)
  • evt. lidt ekstra jomfruolivenolie
Bønner og avocado giver salaten flotte, grønne nuancer.
Avocadosalat med bønner

God og simpel avocadosalat med grønne bønner og rødløg - og så er den super sund.

Smugkig på ingredienser
  • 150 g grønne bønner
  • 1/2 rødløg
  • 1 avocado
Annonce
Med få ingredienser har du en flot avocadosalat med grape.
Avocadosalat med grape

Nem opskrift på sund og farverig avocadosalat med bl.a. frisk grapefrugt, sprød agurk og grøn spinat.

Smugkig på ingredienser
  • 1 bdt forårsløg
  • 2 grapefrugter
  • 2 avocadoer
  • 1/2 agurk
  • 100 g spinat
Virkelig lækker blomkålssalat med rucola og friske cherrytomater
Blomkålssalat med nødder

Dejlig fyldig blomkålssalat med ristede nødder, sprøde cherrytomater, frisk rucola og en skøn creme fraiche dressing med sennep. Salaten passer til alle typer kød og fisk.

Smugkig på ingredienser
  • 1 blomkål
  • 1 bk rucola
  • 300 g cherrytomater
  • 30 g hasselnødder
  • 1 1/2 dl creme fraiche 18 %
  • 3 tsk dijonsennep
  • salt
  • peber
  • sukker
Sennepsdressingen sætter prikken over i'et på denne lækre blomkålssalat
Blomkålssalat med sennepsdressing

Helt forrygende sprød blomkålssalat med sennepsdressing og lækre sager såsom æble, ærter og mandler. Den passer til stort set alt og smager suverænt godt.

Smugkig på ingredienser
  • 1 blomkål
  • 1 æble
  • lidt limesaft
  • 100 g ærter
  • 75 g mandler (evt. ristede)
  • 100 g feta (kan undlades)
  • 2 spsk brun farin
  • 3 spsk dijonsennep (mild)
  • 1 dl solsikkeolie
  • saft af 1 limefrugt
  • salt
  • peber
  • 1/4 rødløg
Lækker blomkålssalat med æble, tranebær og pinjekerner
Blomkålssalat med æble

Skøn og frisk blomkålssalat med sprøde skiver af æble, ristede pinjekerner, søde tørrede tranebær og en masse frisk persille. Salaten er på én gang frisk og fyldig.

Smugkig på ingredienser
  • 1 blomkål
  • 40 g pinjekerner
  • 1 citron
  • 1 æble
  • 1 håndfuld persille
  • 40 g tørrede tranebær
Flot ser det ud, med den grønne broccoli og de røde granatæblekerner.
Broccolisalat med granatæble

Sund, smuk og simpel broccolisalat med granatæble, rosiner og solsikkekerner samt lidt skarphed fra rødløg.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1/2 hoved broccoli
  • 1/2 rødløg
  • 1/2 granatæble
  • 50 g rosiner
  • 25 g solsikkekerner
God broccolisalat med færre kalorier, da den er uden bacon og mayo.
Broccolisalat med mango

Suveræn, sund og anderledes broccolisalat med mango, forårsløg, rosiner og mandler. Let at lave og kan serveres til det meste.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 hoved broccoli
  • 1 mango
  • 1 bdt forårsløg
  • 50 g mandler
  • 50 g rosiner
  • 2 spsk brun farin eller sukker
  • 2 spsk karry (mild)
  • salt
  • peber
  • 2 dl olie
  • saften fra 1/2 limefrugt
Broccolisalat og mormordressing er en fantastisk kombination.
Broccolisalat med mormordressing

Suveræn broccolisalat med mormordressing og en sprød kombination af gulerødder og rødløg samt rosiner, der lige giver det sidste pift.

Smugkig på ingredienser
  • 1 spsk sukker
  • 1 1/2 spsk citronsaft (1/2 stor citron giver ca. 1 1/2 spsk.)
  • 1 1/2 dl fløde
  • 1 broccoli
  • vand (Kogende)
  • 100 g gulerødder
  • 1/2 rødløg (stort)
  • evt. 50 g rosiner
Dejlig broccolisalat med cremet dressing
Broccolisalat med peanuts og tranebær

Frisk broccolisalat med søde tørrede tranebær og salte knasende peanuts tilsat en mild creme fraiche dressing.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 broccoli
  • 1/2 rødløg
  • 1 håndfuld tørrede tranebær
  • 1 håndfuld peanuts (saltede)
  • 1 1/2 dl creme fraiche
  • 2 tsk dijonsennep
  • 1 tsk hvidvinseddike
  • sukker
  • salt
  • peber
  1. « Forrige
  2. 1
  3. …
  4. 8
  5. 9
  6. 10
  7. 11
  8. 12
  9. …
  10. 17
  11. Næste »
Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

© HEPHEY ApS 2002-2025