Mega lækker low carb madplan med opskrifter, der både smager helt forrygende og er super nemme at lave. Så behøver det ikke være besværligt at skrue ned for kulhydraterne og spise LCHF i en travl hverdag. Hent indkøbsliste og opskrifter i en samlet PDF lige herunder.
Madplan med low carb opskrifter
Dag 1: Oksekød i fad med blomkålsmos
Fremragende hverdagsmad, hvor en knaldgod kødsovs bages med et låg af dejlig blomkålsmos. Så skydes madplanen i gang på bedste vis.
Dag 2: Spinatroulade med kylling og bacon
Helt suveræn spinatroulade, der er fyldt med sprød bacon, saftig kylling og cremet spidskålssalat. En super nem low carb opskrift, som endda også er keto.
Dag 3: Fyldte portobellosvampe med flødeost og bacon
De her lækre portobellosvampe er proppet med smag fra det herlige fyld af bacon, flødeost og hvidløg.
Dag 4: Lækker lasagne med aubergine-plader
En rigtig smagsbombe af en lasagne med en mega god kødsovs, smeltet ost og aubergine i stedet for lasagneplader.
Dag 5: Nem kylling i karry i fad med blomkålsris
Den her fantastiske omgang kylling i karry passer helt sig selv i ovnen, og så giver den cremede karrysovs bare så meget smag til hele retten.
Se flere low carb opskrifter her