LCHF ugeplan
Denne lækre LCHF ugeplan består af fem af de nemmeste og bedste opskrifter med få kulhydrater og masser af smag. Glæd dig til bl.a. kylling i karry, gullaschsuppe og klassikeren over dem alle: Stegt flæsk. Der er med garanti nye favoritter iblandt.
Få madplan og indkøbsliste her:
Formidabel hverdagsret, hvor en knaldgod kødsovs toppes med et låg af lækker grøntsagsmos og bages i ovnen.
Fænomenal variant af kylling i karry, hvor sovsen er lavet på blomkål og kokosmælk, så den er super cremet. Sammen med de lækre blomkålsris er det et kæmpe hit.
Intet mindre end en formidabel suppe, der er fuldstændig proppet med smag fra hakket oksekød, grøntsager og paprika.
Fantastisk ovnret med kyllingeinderfileter, der pakkes ind i bacon og steges i et fad med spidskål, broccoli og en cremet ostesovs. Opskriften er også med i en keto madplan.
Ugeplanen afsluttes helt perfekt med mega sprødt stegt flæsk, suveræne gulerodsfritter og en forrygende spidskålssalat med persilledressing.
Se også:
God LCHF madplan med lækre opskrifter og samlet indkøbsliste