Grøntsagspandekager - lækre og sunde opskrifter

Virkelig lækre opskrifter på grøntsagspandekager med f.eks. spinat, squash eller blomkål. Her er både opskrifter med og uden mel, hvis det skal være LCHF.

Spinatpandekagerne er lækre til aftensmad.
Spinatpandekager uden mel

Super gode spinatpandekager uden mel, så de er low carb og super sunde. Fyld dem med lige det, du har lyst til.

Sprøde squashpandekager med creme fraiche og purløg på toppen.
Squashpandekager

De lækreste squashpandekager - sprøde udenpå og bløde indeni. En god måde at få både børn og voksne til at spise mere grønt.

En stak grøntsagspandekager der lige er kommet ud af ovnen.
LCHF grøntsagspandekager i ovn

De her grøntsagspandekager kan varmt anbefales. De laves i ovnen og er helt uden mel, så de er LCHF. Både børn og voksne er vilde med dem.

En pandekage med lidt fyld er klar til at blive foldet.
Sunde pandekager med fyld

Sunde og rigtig gode pandekager med fyld af oksekød og grøntsager. Hjemmelavede og low carb, så du kan spise dem med god samvittighed - f.eks. til aftensmad eller frokost.

Pandekagerne får flotte farve fra gulerod og rødbede, så de er sjove for børnene.
Grøntsagspandekager til børn

Lækre grøntsagspandekager med havregryn, gulerod og rødbede. De er fyldt med fibre og har tilmed en dejlig sød smag fra dadler, så børnene er vilde med dem.

Rustikke og sprøde kartoffelrösti, der er ultra nemme at bage i ovnen.
Nem kartoffelrösti i ovn

Utrolig nem og lækker opskrift på kartoffelrösti, der bages i ovnen, så de får en dejlig sprød skorpe samt en blød midte. De smager skønt og tager ingen tid at forberede.

En hel stak spinatpandekager klar til at blive spist
Spinatpandekager

Forrygende gode spinatpandekager, som er utroligt simple at gå til og har en dejlig mild smag, der passer perfekt til al slags fyld.

Sprøde og lækre rösti med rodfrugter.
Rösti med rodfrugter

Lækre og rustikke rösti med rodfrugter, der får en sprød og knasende stegeskorpe. På den måde er det let at forvandle sine grøntsager til skønt tilbehør.

Der skal ikke spares på fedtstoffet i denne opskrift.
Kartoffelpandekage

Opdag og oplev velsmagende kartoffelpandekager med denne opskrift, et velsmagende og lidt utraditionelt tilbehør til f.eks. kødretter.

Super sunde og dejligt søde - spinatpandekagerne er et perfekt mellemmåltid.
Søde spinatpandekager med havregryn

Søde og sunde spinatpandekager med havregryn, dadler og kardemomme, der giver en skøn smag. Kan serveres som morgenmad eller mellemmåltid.