Webopskrifter
  • Aftensmad
  • Tilbehør
  • Salater
  • Kager
  • Bagværk
  • Mest populære
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Salat med frugt - side 2

  • Melonsalat
    • Vandmelonsalat
  • Salat med æble
  • Frugtsalat
  • Mangosalat
  • Salat med vindruer
  • Appelsinsalat
  • Blåbærsalat
  • Granatæblesalat
  • Jordbærsalat
Flot perlebygsalat med rød radicchio, grønne pistacienødder og tørrede abrikoser.
Perlebygsalat med abrikoser

Fyldig perlebygsalat med søde stykker af tørrede abrikoser, sprøde ristede nødder og frisk salat, der giver den et ekstra let udtryk.

Smugkig på ingredienser
  • 2 dl perlebyg
  • 4 dl vand til kogning
  • lidt salt til kogning
  • 100 g tørrede abrikoser
  • 200 g radicchiosalat eller rucola eller anden bitter salat
  • 50 g pistacienødder eller mandler
Let og lækker salat
Rucolasalat

En let og lækker salat med melon, reven parmesan og rucola, som kan serveres til forret eller som tilbehør til kødretter.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 bk rucola
  • 1/2 melon (net- eller honningmelon)
  • 2 spsk parmesanost (revet)
Alletiders rødkålsråkost med spændende dressing.
Rødkålsråkost

Skøn rødkålsråkost med revet gulerod og æble samt ristede hasselnødder og en spændende tahindressing, der giver et anderledes og eksotisk pift.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 50 g hasselnødder
  • 200 g rødkål
  • 400 g gulerødder
  • 1 æble
  • saften af 1/2 citron
  • 1 fed hvidløg
  • 50 g tahin
  • saften fra 1/2 citron
  • 4 spsk vand
  • evt. 1 tsk spidskommen
  • salt
  • peber
Frodig og farverig salat med bolsjebeder.
Salat med bolsjebeder

Fantastisk flot og farverig salat, hvor bolsjebedernes smag går rigtig godt i spænd med de søde blommer og den cremede feta.

Smugkig på ingredienser
  • 1 bolsjebede (rå eller syltet)
  • 5 blommer
  • 1 potte persille
  • 50 g feta
  • 3 spsk honning
  • 3 spsk sennep
  • saften af 1/2 citron
  • 1 dl rapsolie
  • salt
  • peber
Kyllingestykkerne i et mageløst miks med alt det grønne.
Salat med kylling og karrydressing

Fyldig luksussalat med bl.a. avocado og saftig kylling, rig på smag fra den syrligt-søde karrydressing. God som tilbehør, men også som en let ret i sig selv.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 300 g kylling (stegt eller rå)
  • evt. olie til stegning
  • evt. karry til stegning
  • saften fra 1 limefrugt
  • 2 spsk flydende honning
  • 1 spsk karry
  • 6 spsk rapsolie
  • salt
  • 1/2 agurk
  • 3 forårsløg
  • 1 mango
  • 2 hoveder hjertesalat
  • 1 avocado
  • evt. lidt frisk mynte eller koriander
  • evt. sesamfrø til drys
Rejernes og grapefrugtens fine, sarte nuancer er flotte med den grønne avocado.
Salat med rejer, avocado og grapefrugt

Flot, lækker og sund salat med rejer, avocado og grapefrugt.

Smugkig på ingredienser
  • 1 bdt purløg
  • 1 bdt persille
  • ca. 300 g rejer (drænet vægt)
  • 3 grapefrugter
  • 1 avocado
Spændende spidskålssalat med ananas, forårsløg og kokos.
Spidskålssalat med ananas

Skøn spidskålssalat med frisk ananas, kokos og forårsløg. Smagen af sommer behøver ikke være forbeholdt sommeren.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1/2 hoved spidskål
  • 1 ananas
  • 2 forårsløg
  • 1 håndfuld frisk mynte eller anden krydderurt efter smag
  • evt. 100 g kokos i tern (kan f.eks. købes i Fakta)
  • evt. 50 g rosiner
En flot og simpel salat.
Hindbærsalat

En dejlig opskrift på en grøn, frisk, saftig og sund salat med hindbær og vindruer.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 150 g friske hindbær
  • 100 g spinat (friske)
  • 1/2 bdt grønne asparges
  • 200 g stenfrie vindruer (grønne)
Salaten anrettet på tallerkenen.
Salat med blommer, feta og svinemørbrad

Lav en ekstra god salat med søde blommer og rødbeder, cremet feta og svinemørbrad med salt parmaskinke. Rig på både farver og smag.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 150 g perlerug (eller spelt eller byg)
  • vand til kogning
  • salt til kogning
  • 1 svinemørbrad
  • peber
  • 4 spsk olie
  • 6 skiver parmaskinke
  • 500 g rødbeder
  • 1 løg eller rødløg
  • 6 blommer
  • 1 potte persille
  • 50 g feta
  • 3 spsk mangochutney
  • 1 spsk hvidvinseddike
  • 6 spsk olie (ikke olivenolie)
  • salt
  • peber
Brombær, æble og spidskål passer godt sammen i en salat.
Salat med brombær, æble og spidskål

Lækker sprød salat med søde brombær, friske stykker æble og spidskål, som er både smager dejligt og er fyldt med vitaminer.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 hoved spidskål
  • 2 æbler
  • ca. 40 brombær
  • revet parmesanost efter smag
  • 3 spsk saft fra citron
  • 1 spsk rapsolie
  • 1 spsk honning
  • salt
  • peber
En spændende og alsidig salat.
Strandkålssalat

Spændende salat med strandkål, fennikel, æble og andet godt.

Smugkig på ingredienser
  • 200 g strandkål (eller hvidkål eller spidskål)
  • 1 fennikel
  • 4 citroner
  • 1 æble
  • 2 spsk akaciehonning
  • 2 spsk rapsolie
  • 4 spsk tørrede tranebær
  • peber
  1. « Forrige
  2. 1
  3. 2
Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

© HEPHEY ApS 2002-2025