Webopskrifter
  • Aftensmad
  • Tilbehør
  • Salater
  • Kager
  • Bagværk
  • Mest populære
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Vegetar forretter - nemme og lækre opskrifter

Her finder du de allerbedste opskrifter på lækre vegetar forretter. Alt fra sprøde bruschettas og cremede supper til fyldt avocado og lækker vegetarisk sushi, der kan serveres til både hverdag og festlige anledninger som f.eks. en fødselsdag eller nytår.

En gratineret portobellosvamp med masser af smag.
Gratinerede portobellosvampe med tapenade og parmesan

Simple men virkelig velsmagende portobellosvampe med tapenade og parmesan, der gratineres i ovnen. De er vegetariske og nemme at tilberede.

Smugkig på ingredienser
  • 2 portobellosvampe
  • 25 g parmesanost
  • evt. 1 spsk olie
  • 2 tsk tapenade (f.eks. tomattapenade eller oliventapenade eller anden tapenade efter smag)
Dejlig salat med marineret mozzarella og friske tomater i kvarte
Salat med marineret mozzarella og tomat

Den her salat med marineret mozzarella og friske tomater er helt perfekt til både forret, buffet, tapas og som tilbehør. Den cremede ost får masser af smag fra den lækre marinade.

Smugkig på ingredienser
  • 1 tsk fennikelfrø
  • 2 spsk olivenolie
  • 2 spsk vindruekerneolie (eller ekstra olivenolie)
  • 20 blade basilikum
  • 1 tsk tørret oregano
  • skal fra 1/2 citron
  • 2 kugler mozzarella ost
  • ca. 1/2 tsk havsalt
  • peber (friskkværnet)
  • 8 blommetomater
  • ekstra olivenolie
De færdige bruschettas ser smukke og farvestrålende ud.
Bruschettas

Bruschettas er - i al deres simplicitet - super skønne og farverige enten som forret eller som tapas. Kan også laves som ekstra godt tilbehør til f.eks. suppen.

Smugkig på ingredienser
  • 8 tomater
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 bdt basilikum
  • 1 tsk peber (groft)
  • 1 tsk salt
  • 5 spsk olivenolie
  • 2 fed hvidløg
  • 1 flute i skiver
Lag på lag sushi.
Vegetariske sushi firkanter

En lækker lille og dekorativ vegetarisk sushiret, som er en oplagt forret eller kan indgå i enhver sushimiddag.

Smugkig på ingredienser
  • 150 g sushiris
  • 1 1/2 spsk riseddike
  • ca. 1/2 tsk sukker
  • 1 drys salt
  • 1/4 agurk i tynde skiver
  • 1 tsk sesamolie
  • 1 æg (pisket)
  • 2 forårsløg (fintsnittede)
  • 1 1/2 noritang-plade
  • 1 peberfrugt (flækket, grillet med skindet fjernet)
En herlig sushivariant med tofu.
Vegetar inside-out sushirulle

En dejlig vegetarisk sushiret. Inside out med blandt andet tofu, forårsløg og rød peber. Oplagt som forret, snack eller som del af en større sushimenu.

Smugkig på ingredienser
  • 1/2 noritang-plade
  • sushiris
  • tofu
  • champignoner
  • forårsløg
  • gulerødder
  • rød peberfrugt
Den velsmagende bagte peberfrugtsuppe serveret med brød og hvidløgscreme til.
Bagt peberfrugtsuppe

Lækker peberfrugtsuppe lavet med bagte peberfrugter og cherrytomater, så den er proppet med smag. Med hvidløgscreme og et stykke godt brød til er det en suveræn forret eller hovedret.

Smugkig på ingredienser
  • 7 snackpebre (á 90 g)
  • 200 g cherrytomater
  • 1 rødløg
  • 2 spsk olivenolie
  • 1/2 spsk tørret timian
  • 1/2 spsk tørret oregano
  • salt
  • peber
  • 6 fed hvidløg
  • 7 dl grøntsagsbouillon
  • 1/2 spsk tomatpuré
  • 1 dl fløde
  • 1 bdt frisk basilikum
  • en smule sukker
  • 3 fed hvidløg (halvdelen af de bagte hvidløg fra suppen)
  • 1 1/2 dl creme fraiche
  • salt
  • peber
  • flute
Et fad fyldt med små hjemmelavede blinis pandekager.
Blinis pandekager

Denne opskrift på blinis er dejligt nem. Pandekagerne holder sig saftige og luftige – selv dagen efter. De smager skønt med f.eks. laks, rejer, stenbiderrogn eller kaviar, og de udgør en smuk forret.

Smugkig på ingredienser
  • 1 dl vand (lunkent)
  • 3 1/2 dl letmælk
  • 15 g gær
  • 1/2 tsk fint salt
  • 1/2 tsk sukker
  • 60 g smør
  • 4 spsk creme fraiche 18 %
  • 100 g fuldkornsmel
  • 150 g hvedemel
  • 3 æggehvider
  • ekstra smør (til stegning af pandekagerne)
Annonce
Skønne bruschettas med svampe i flødesauce
Bruschetta med svampe

Bruschettas med svampe i en skøn flødesauce med hvidløg er virkelig lækkert. De sprøde stykker brød smager fantastisk med den cremede svampesauce.

Smugkig på ingredienser
  • 500 g svampe (jeg brugte champignoner)
  • 1 ciabattabrød flute
  • olie (til brødet)
  • 2 spsk olivenolie
  • 30 g smør
  • 2 fed hvidløg
  • 3 dl piskefløde
  • salt
  • peber
  • evt. hvidløg (til brødene)
  • evt. persille
To stk. færdige bruschetta med tomat og mozzarella
Bruschetta med tomat og ost

Super lækker og sprød bruschetta med friske tomater og dejlig blød italiensk ost. Super nem og hurtig forret eller snack, som tilmed er billig.

Smugkig på ingredienser
  • 8 cherrytomater
  • 1/2 skalotteløg
  • ca. 16 blade frisk basilikum
  • 1 spsk olivenolie
  • 1 tsk citronsaft (friskpresset)
  • salt
  • peber
  • 1 flute
  • 125 g mozzarella ost
  • evt. 2 fed hvidløg
Kartoffelsuppen dekorativt pyntet og klar til servering.
Cremet kartoffelsuppe

Super simpel, cremet kartoffelsuppe. Hurtig (og idiotsikker) at tilberede, men ikke desto mindre virkelig velsmagende, fyldig og mættende. Sågar budgetvenlig.

Smugkig på ingredienser
  • 600 g kartofler (gerne bagekartofler)
  • 1 løg
  • 25 g smør
  • 8 dl grøntsagsbouillon
  • 2 dl piskefløde
  • salt
  • peber
  • purløg
  • evt. syltede bolsjebeder eller -rødløg
Italiensk-inspirerede portobellosvampe bagt med vegetarisk fyld af tomat og mozzarella.
Fyldte portobellosvampe med tomat og mozzarella (vegetar)

Spændende vegetarisk opskrift på portobellosvampe fyldt med tomat og mozzarella. Kan både serveres som forret, tilbehør eller som den primære ting i en hovedret.

Smugkig på ingredienser
  • 1 fed hvidløg
  • 2 spsk olie
  • 6 portobellosvampe
  • 100 g cherrytomater eller andre små tomater
  • 125 g mozzarella ost (kugle)
  • salt
  • peber
  • frisk basilikum til pynt
  • balsamicocreme til pynt (kan f.eks. købes i Bilka og Meny)
Server gulerodssuppen som forret.
Gulerodssuppe

Simpel og sund suppe med gulerødder, karry, creme fraiche og ingefær. Server som lunende forret eller et enkelt hverdagsmåltid med flutes til.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 2 løg
  • 8 gulerødder (store)
  • 2 spsk olivenolie
  • 1/2 l vand
  • lidt ingefær (reven)
  • 1 tsk karry
  • fraiche 9%
  • brøndkarse eller persille
Smuk rødbedecarpaccio, hvor man kan bruge alle slags rødbeder for at gøre den ekstra farverig.
Rødbedecarpaccio

Dejlig rødbedecarpaccio, der serveres med en skøn blanding af feta og råsyltede rødløg samt en lækker dressing.

Smugkig på ingredienser
  • 2 appelsiner
  • 1/2 citron
  • 30 g sukker
  • 1/2 dl hvidvinseddike
  • 3 rødbeder (mellemstore - jeg brugte både gule beder, rødbeder og bolsjebeder)
  • 1 rødløg
  • 1/4 citron
  • 1 tsk sukker
  • 1/2 bdt persille
  • 1/4 bdt basilikum
  • 1 1/2 dl creme fraiche
  • 2 spsk mayonnaise
  • 1 tsk dijonsennep
  • 1/4 citron
  • 1/2 fed hvidløg
  • 1 nip sukker
  • salt
  • peber
  • 150 g feta
  • basilikum (til pynt)
En stak squashpandekager.
Squashpandekager

De lækreste squashpandekager - sprøde udenpå og bløde indeni. En god måde at få både børn og voksne til at spise mere grønt.

Smugkig på ingredienser
  • 1000 g squash
  • 1 tsk salt
  • 4 spsk hvedemel
  • 100 g parmesanost
  • 2 fed hvidløg
  • 2 æg
  • peber
  • 4 spsk olivenolie (måske mere afhængig af hvor god din pande er)
  • creme fraiche
  • purløg
  • rejer eller laks
  • avocado
De færdige forårsruller lagt i fad.
Vegetarforårsruller

Perfekte vegetarforårsruller med blandt andet bønnespirer og champignoner. Laves på panden.

Smugkig på ingredienser
  • 200 g bønnespirer
  • 200 g champignoner
  • 12 stykker filodej
  • 4 salatløg
  • 1 fed hvidløg
  • 2 spsk sojasauce (kinesisk)
  • 1 1/2 dl olie (vegatabilsk)
  • salt
  • peber
  • 4 gulerødder
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. Næste »
Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

© HEPHEY ApS 2002-2025