Slankeopskrifter - side 2

Jeg serverede rabarberkompotten sammen med fiskefrikadeller og nye kartofler.
Rabarberkompot med stevia

Sund rabarberkompot sødet med stevia i stedet for sukker.

Det fedtfattige alternativ, når du har lyst til cremet aspargessuppe.
Fedtfattig aspargessuppe

Fedtfattig men alligevel cremet aspargessuppe med friske grønne asparges. Velegnet som forret, men kan også spises som hovedret. Sundt og nemt at lave.

Her er der drysset revet parmesan på toppen.
Fedtfattig kødsovs

En god, fedtfattig variant af den velkendte kødsovs. Fyldt med gode grøntsager og serveres med spaghetti eller anden pasta.

Bollerne bliver super gode og smager skønt med en klat smør på.
Fedtfattige grovboller

Super gode fedtfattige grovboller med rugmel og havregryn samt æble og vaniljeyoghurt, som sikrer en skøn, saftig krumme.

Knækbrød er sundt brød.
Knækbrød sesam og hørfrø

Spændende opskrift på hjemmelavet knækbrød med sesam og hørfrø. Det er både sundt og lækkert at spise, enten som det er eller med pålæg på.

Rigtig lækker quinosalat med saftige kyllingefileter.
Quinoasalat med kylling

Asiatisk inspireret quinoasalat med kylling og mango. Sund, velsmagende og nærende hovedret.

Sund mad med pasta, rødbedesalat og ristede svampe.
Slankemad med pasta

En nem og himmelsk slankeret bestående af en treenighed af revne rodfrugter, ristede champignoner og frisk pasta.

Fedtfattige spejlæg (f.eks. til brunch)

Spejlæg lavet i ovn serveret med kalkunbacon og melon.

Fiberrig og fedtfattig Rugbrød

En rigtig fiberbombe af et rugbrød med blandt andet hvedeklid og rugmel.

Grovboller med tørgær

Grovboller som mætter godt og har en god smag. Laves med tørgær.

Kartoffelsalat med gulerødder og sennepsdressing

Har du lyst til noget godt? Prøv en let kartoffelsalat. Gode kogte kartofler og revne gulerødder, rørte med dressing af sennep, løg og eddike – Lækkert!

Slankesuppe

En af de nemmeste slankesupper jeg længe har lavet, og det smager jo fint.