Webopskrifter
  • Aftensmad
    • Farsbrød
    • Frikadeller
    • Kødsovs
    • Gryderetter
    • Ovnretter
    • Pastaretter
    • One pot pasta
    • Madpandekager
    • Suppe
    • Tærter
    • Flere opskrifter
      på aftensmad
  • Tilbehør
      • Kartofler
      • Kartofler i ovn
      • Flødekartofler
      • Kartoffelmos
      • Grøntsager
      • Blomkål
      • Rodfrugter
      • Dip & Dressing
      • Dressing
      • Sovs
      • Tzatziki
      • Flere opskrifter på tilbehør ›
  • Salater
    • Broccolisalat
    • Blomkålssalat
    • Spidskålssalat
    • Rødkålssalat
    • Grønkålssalat
    • Kartoffelsalat
    • Tomatsalat
    • Pastasalat
    • Flere salater
  • Kager
    • Chokoladekage
    • Banankage
    • Æblekage
    • Lagkage
    • Muffins
    • Småkager
    • Pandekager
    • Ekstra nemme kager
    • Flere kager
  • Bagværk
  • Mest populære
      • Weekendmad
      • Forretter
      • Gæstemad
      • Simremad
      • Frokost
      • Kyllingesalat
      • Tunsalat
      • Fiskeopskrifter
      • Rejecocktail
      • Laksetatar
      • Drinksopskrifter
      • Velkomstdrinks
      • Daiquiri
      • Verden rundt
      • Italiensk mad
      • Græsk mad
      • Mexicansk mad
      • Asiatisk mad
      • Begivenheder
      • Festmad
      • Årstider & højtider
      • Sundt
      • Sunde snacks
      • Juice opskrifter
      • Desserter
      • Hjemmelavet is
      • Ekstra nemme
      • Kød
      • Svinemørbrad
      • Oksemørbrad
      • Lammekølle
      • Kylling
      • Ingredienser
      • Se alle
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Broccoli - Opskrifter med Broccoli

Broccoli er sprængfyldt med næring og kan bruges i en lang række retter. Prøv f.eks. at lave en god broccolitærte eller en broccolisalat. Vi har samlet alle de bedste opskrifter med broccoli.

  • Broccolisalat
        Broccoli med BBQ sauce.
        BBQ broccoli i ovn

        Tænk at broccoli kan smage så godt! Det skal bare bages i ovnen BBQ style - det er både sundt og virkelig lækkert.

        Smugkig på ingredienser
        • 1 hoved broccoli
        • 2 spsk olie
        • 1 spsk hvidløgspulver eller løgpulver
        • salt
        • peber
        • 1 spsk flydende margarine (kan købes færdigt) eller smeltet smør
        • 1 dl barbecuesauce
        En grøn puré lavet af blandt andet broccoli.
        Broccolipuré

        Lækkert tilbehør til forskellige retter. Laves af broccoli, fløde, smør og citronsaft.

        Smugkig på ingredienser
        • 1 hoved broccoli
        • 1 dl fløde
        • 25 g smør
        • citronsaft
        • salt
        • peber
        En lækker broccolitærte
        Broccolitærte

        En rigtigt dejlig opskrift på broccolitærte. Den smager fantastisk og er nem at lave. En sund og velsmagende ret der kan serveres for alle aldersgrupper.

        Smugkig på ingredienser
        • 1 pk tærtedej (du kan naturligvis også selv lave dejen)
        • 1 hoved broccoli
        • 3 æg
        • 1 1/2 dl mælk
        • 2 dl creme fraiche
        • salt
        • peber
        • 150 g skinketern
        • evt. lidt revet parmesanost eller anden ost efter smag
        Se lige broccolisalatens flotte farver.
        Broccolisalat med Miracle Whip

        Nem og lækker broccolisalat med cremet Miracle Whip, rødløg, solsikkekerner og rosiner - og naturligvis sprøde bacontern.

        Smugkig på ingredienser
        • 1 hoved broccoli
        • lidt salt
        • 150 g bacontern
        • 1/2 rødløg
        • 50 g solsikkekerner
        • 50 g rosiner
        • 1 dl Miracle Whip
        Broccoli, feta og æble - en utrolig simpel kombination, der bare fungerer
        Salat med broccoli, æbler og feta

        Super simpel salat med broccoli, æbler og feta, der smager helt forrygende i selskab med ristede græskarkerner og den dejlige dressing.

        Smugkig på ingredienser
        • 2 hoveder broccoli
        • vand (kogende)
        • 50 g græskarkerner
        • 2 tsk olie
        • 1/2 tsk groft salt
        • 1 1/2 æble
        • citronsaft
        • 100 g feta
        • 1 1/2 dl creme fraiche
        • 1 1/2 spsk balsamico
        • 1 spsk citronsaft
        • 1 1/4 spsk honning
        • salt
        • peber
        Den færdige broccolitærte med bacon.
        Broccolitærte med bacon

        Lækker og indbydende tærte med et skønt bid og en mild smag af broccoli samt en dejlig saltet smag af bacon. Den smeltede ost på toppen giver tærten en skøn og sprød overflade.

        Smugkig på ingredienser
        • 60 g fuldkornshvedemel
        • 120 g hvedemel
        • 1/2 tsk salt
        • 100 g smør (stuetemperatur)
        • 2 spsk vand (koldt)
        • 1 pk bacontern (a 200 g)
        • 1 løg
        • 1 broccoli
        • 4 æg
        • 200 g hytteost
        • salt
        • peber
        • 100 g revet ost
        Det hele koges til en lækker cremet pastaret.
        Cremet one pot pasta med bacon og broccoli

        Ultra cremet og lækker one pot pastaret med broccoli og sprød bacon samt ærter og forårsløg. Lavet med frisk pasta, så den er klar i en håndevending.

        Smugkig på ingredienser
        • 150 g bacontern
        • 1/2 broccoli
        • 1/2 bdt forårsløg
        • 100 g frosne ærter
        • 250 g frisk pasta
        • 150 g mornaysauce
        • 4 dl vand (kogende)
        • salt
        • peber
        Annonce
        Steg broccolien på panden og få de lækreste grøntsager med bid og smag.
        Broccoli på panden

        Super nem opskrift på stegt broccoli på panden, der kan laves i to lækre udgaver - en med hvidløg og citron og en med soja og sesam.

        Smugkig på ingredienser
        • 1 broccoli
        • 3 spsk olivenolie
        • 2 spsk citronsaft
        • evt. 1 fed hvidløg (lille)
        • salt
        • peber
        • 1 broccoli
        • 1 fed hvidløg (lille)
        • evt. 1/4 tsk ingefær
        • 3 spsk olivenolie
        • 2 spsk sojasauce
        • 2 spsk sesamfrø
        Super sunde broccoli-blomkålsris, der steges i smør.
        Broccoli-blomkålsris

        Rigtig gode broccoli-blomkålsris med et hint af persille. Steges i smør, så de er ekstra lækre og perfekt LCHF-tilbehør til gryderetter og ovnretter.

        Smugkig på ingredienser
        • 1/2 broccoli
        • 1/2 blomkål
        • 50 g smør
        • 1/2 bdt persille
        • salt
        • peber
        Cremet og helt suveræn broccoli-blomkålssalat med creme fraiche og sprød bacon på toppen.
        Broccoli-blomkålssalat med bacon og creme fraiche

        Vildt lækker broccoli-blomkålssalat med sprød bacon, milde forårsløg og frisk persille, der altsammen vendes i creme fraiche, så det bliver en dejlig cremet salat med sprøde elementer.

        Smugkig på ingredienser
        • 100 g bacontern
        • 1/4 broccoli
        • 1/4 blomkål
        • 1/2 bdt forårsløg
        • 1/2 bdt persille
        • 150 g creme fraiche
        • 1 tsk citronsaft + lidt ekstra hvis du bruger æble
        • salt
        • peber
        • evt. 1 æble (lille)
        Lækker broccolisalat med alt det gode.
        Broccolisalat med creme fraiche

        Super lækker broccolisalat med creme fraiche, der indeholder både noget salt, noget sødt, noget skarpt og noget sprødt. Salaten kan serveres som tilbehør til de fleste retter eller som en ret i sig selv.

        Smugkig på ingredienser
        • 1 pk bacon (a 200 g)
        • 1 broccoli
        • 1 rødløg
        • 1/2 dl solsikkekerner
        • 1/2 dl tørrede tranebær
        • 2 spsk creme fraiche (med top)
        • salt
        • peber
        Sund, saftig og sprød broccolisalat med skyr.
        Broccolisalat med skyr

        Skøn og sund broccolisalat med en cremet dressing lavet af skyr og balsamico samt saltede mandler på toppen, som sørger for lidt knas.

        Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
        • 1 hoved broccoli
        • 1/2 rødløg
        • 2 dl skyr
        • 1 spsk balsamico
        • 1 tsk agavesirup eller stevia/sødemiddel efter smag
        • salt
        • peber
        • 50 g rosiner eller tørrede tranebær
        • Evt. saltede mandler (se opskrift her) eller ristet bacon, hvis du ikke kan undvære det på din broccolisalat
        Sund broccolisuppe, der tilmed er mega nem at lave.
        Broccolisuppe - sund og nem opskrift

        Nem broccolisuppe, der ovenikøbet er super sund. Faktisk tager den kun en halv time at lave, og den serveres med sprøde rugbrødscroutoner til.

        Smugkig på ingredienser
        • 2 løg (små)
        • 1 porre
        • 1 spsk olie
        • 2 hoveder broccoli (med stok)
        • 1 l grøntsagsbouillon
        • 1 spsk sojasauce
        • salt
        • peber
        • 4 skiver rugbrød
        • 1 spsk olie
        • 2 spsk sojasauce
        Den gode dressing kan sagtens vendes i salaten, så den bliver ultra cremet.
        God kartoffelsalat med blomkål og broccoli

        Mega god kartoffelsalat med både blomkål og broccoli samt en suveræn dressing med krydderurter, dijonsennep og honning. Kan både serveres kold og varm.

        Smugkig på ingredienser
        • 1 kg kartofler
        • 1 blomkål (lille)
        • 1/2 broccoli
        • 1 rødløg
        • 1 bdt persille
        • 1 bdt dild
        • 350 g creme fraiche
        • 1 spsk dijonsennep
        • 1 spsk eddike
        • 2 tsk akaciehonning
        • 1 bdt persille
        • 1 bdt dild
        • salt
        • peber
        De lækre baconsvøbte kyllingeinderfileter hygger sig på en bund af ostegratineret broccoli og spidskål.
        Kylling med bacon, broccoli og ostesovs i fad

        Mega nem opskrift på kylling i fad med bacon, broccoli og spidskål, som får selskab af en kanongod ostesovs, der gør retten ekstra lækker.

        Smugkig på ingredienser
        • 1 løg (stort)
        • 1/2 spidskål (lille)
        • 2 spsk olie
        • salt
        • peber
        • 4 dl fløde
        • 2 dl vand
        • 1/2 hønsebouillonterning
        • 30 g revet parmesanost
        • 200 g revet mozzarella
        • 1 broccoli
        • ca. 350 g kyllingeinderfilet
        • 7 skiver bacon
        1. 1
        2. 2
        3. 3
        4. Næste »
        Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

        © HEPHEY ApS 2002-2023