Skal aftensmaden være stivelsesfri, går man ikke galt i byen med den her fantastiske madplan. Fem lækre hverdagsretter venter forude, og kun en enkelt tur til dagligvarebutikken skal der til, da der medfølger en samlet indkøbsliste for alle dage.
Madplan med stivelsesfri aftensmad
Dag 1: Hakket oksekød med spidskål og grøntsager i fad
Fænomenal ret, hvor hakket oksekød, spidskål og grøntsager tilberedes med æggemasse i et fad og fuldendes af smeltet cheddarost.
Dag 2: Farsbrød i fad med brun sovs og grøntsagsmos
Mega god opskrift på farsbrød, som steges i et fad med både bacon og brun sovs og serveres med en dejlig cremet grøntsagsmos. Virkelig en ret, der kan anbefales.
Dag 3: Kylling i karry med grøntsager
Hverdagsmad, når det er allerbedst: Saftige kyllingestykker og grøntsager i en kanongod karrysovs.
Dag 4: Hakkebøffer med bacon, bagte porrer og spidskålssalat
Vildt lækre hakkebøffer, der pakkes ind i bacon og passer sig selv i ovnen. Sammen med disse bagte porrer og denne cremede broccoli-spidskålssalat er det et fabelagtigt måltid uden stivelse.
Dag 5: Italiensk mørbradgryde med bagt grøntsagsmos
God og gedigen mørbradgryde med dejlig svinemørbrad i en knaldgod flødesovs med tomat og oregano. Fantastisk afslutning på madplanen.
Find flere low carb madplaner her