Webopskrifter
  • Aftensmad
  • Tilbehør
  • Salater
  • Kager
  • Bagværk
  • Mest populære
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Tilbehør til fiskefrikadeller - side 4

Spændende salatopskrift.
Couscoussalat

Opskrift på couscoussalat som er både sund og velsmagende. Fyldt med lækre ingredienser.

Smugkig på ingredienser
  • 200 g couscous
  • 2 dl vand (kogende)
  • 3 spsk olivenolie
  • 4 spsk pesto efter eget valg
  • 1 peberfrugt
  • 10 forårsløg
  • 75 g feta
  • 2 håndfulde spinat
  • 8 cherrytomater
  • 3 spsk mandler
  • 10 sorte oliven
Den lækre cremede salat med broccoli og spidskål samt en nem dressing.
Nem salat med spidskål og broccoli

Den her super nemme salat med spidskål og broccoli er bare knaldgod. Milde forårsløg giver et dejligt pift, og den lækre creme fraiche dressing binder det hele sammen.

Smugkig på ingredienser
  • 1/4 spidskål
  • 1/4 broccoli
  • 1 forårsløg
  • 150 g creme fraiche
  • 1 tsk citronsaft
  • 1/2 bdt persille
  • salt
  • peber
Når hvidkål og gulerødder strimles fint er råkostsalat virkelig tiltalende.
Råkostsalat med gulerødder, hvidkål og æble

Super sund råkostsalat med sprøde strimler af hvidkål og gulerod samt søde æblebåde.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 300 g hvidkål
  • saften af 1 citron
  • 300 g gulerødder
  • 100 g tørrede abrikoser
  • 1 æble
  • 2 spsk solbærsaft eller anden sød saft
  • evt. sesamfrø til drys
Porrerne dampes i smørret på panden.
Smørdampede porrer

Nemt og lækkert tilbehør med kun 3 ingredienser. Når porrerne smørdampes får de en mild og dejlig smag.

Smugkig på ingredienser
  • 1 porre
  • 2 spsk smør
  • Friskkværnet peber
Salaten med spidskål og radiser
Spidskålssalat med radiser

Frisk spidskålssalat med grønne nuancer, der brydes af smukke radiser, som på en gang har en skarp og sødlig smag.

Smugkig på ingredienser
  • 5 tsk sesamfrø
  • 1 spidskål
  • 10 radiser
  • 1 bdt persille (eller efter smag)
  • 2 æbler
Spidskål og fløde i skøn forening.
Stegt spidskål med fløde

Ligesom stuvet spidskål - bare nemmere. Her steges kålen hurtigt før fløden blandes i. Godt tilbehør til alt fra fiskefrikadeller til gammeldags dansk mad.

Smugkig på ingredienser
  • 1/2 hoved spidskål
  • 1 spsk smør
  • 1 tsk majsstivelse
  • 2 1/2 dl fløde
  • salt
  • peber
Sund remoulade med skyr og en god, grov konsistens.
Sund remoulade med skyr

Hjemmelavet sund remoulade med skyr og finthakkede grøntsager, som giver en god, grov struktur.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 400 g skyr
  • 1 spsk karry
  • 2 gulerødder
  • 1/4 hoved broccoli eller blomkål
  • 10 cornichoner
  • 1 spsk agavesirup (kan udelades hvis det skal være ekstra sundt)
  • salt
  • peber
  • evt. 1 spsk sennep
Anret den varme spidskålssalat dekorativt inden servering.
Varm spidskålssalat

Brændt varm på spidskål? Ellers kan du nå det endnu med en sprød spidskålssalat, spændende som tilbehør til specielt asiatisk-inspirerede hovedretter.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 håndfuld sesamfrø
  • 1 spidskål (lille)
  • 1/2 squash
  • 1/3 grøn chili (eller mere hvis du vil have det stærkere)
  • 3 spsk rapsolie
  • 1 tsk salt
  • 1 knsp peber
  • 2 æbler
  • 1 håndfuld rosiner (stor)
Nemt og sundt tilbehør.
Grøntsager med timian

Grøntsagerne svitses lidt, krydres simpelt, småsimrer i kort tid og du har noget tilbehør, som passer godt til de fleste retter og som din krop også bliver glad for.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 2 gulerødder i stave
  • 250 g grønne bønner (skåret over)
  • 125 g champignoner i kvarte
  • lidt smør
  • 2 spsk vand
  • salt
  • 1 tsk timian
Hjemmelavet løgkompot med en god balance mellem den søde honning og den syrlige balsamico.
Løgkompot med honning og balsamico

Super nem opskrift på løgkompot med honning og balsamico. Genialt tilbehør til alt fra bøf, flæskesteg og hamburgerryg til fiskefrikadeller, ost eller burger.

Smugkig på ingredienser
  • 8 løg
  • 2 spsk olie
  • 1 dl balsamico
  • 2 spsk honning
  • salt
  • peber
  1. « Forrige
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

© HEPHEY ApS 2002-2025