Webopskrifter
  • Aftensmad
  • Tilbehør
  • Salater
  • Kager
  • Bagværk
  • Mest populære
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Uden stivelse - side 16

Kan også serveres til de fleste mexicanske retter, eller diverse kødretter.
Avocadocreme

En delikat avocadocreme med et hav af anvendelsesmuligheder. Brug den som dip, smørepålæg, i en burger, i en sandwich eller som ekstra tilbehør til hovedretten.

Smugkig på ingredienser
  • 2 avocadoer (store)
  • 2 1/2 dl creme fraiche 18%
  • 2 tsk paprika
  • 2 tsk citronsaft
  • lidt salt
  • evt. lidt sukker
Velegnet til tortillas, tacos og andre mexicanske retter.
Avocadodip

Avocadodippen er god som sundere alternativ til de fleste slags smørelser og fede dressinger. Brug den f.eks. i burgere, som tilbehør eller som dip.

Smugkig på ingredienser
  • 1 avocado (moden)
  • 1 dl ymer
  • 1/2 fed hvidløg
  • 1 tsk citronsaft
  • nogle dråber engelsk sauce
  • salt
  • 2 tsk estragon (finthakket)
Græsk inspireret salat med aubergine og tzatziki.
Bagt aubergine

Lækker, græsk salat med bagt aubergine, cherrytomater og tzatziki. Velegnet som let forret eller tilbehør til andre retter.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 1 aubergine i cirka ½ cm skiver
  • 10 cherrytomater (i halve)
  • 1 håndfuld rucola (lille)
  • 1 dl græsk yoghurt (eller en mere fedtfattig, evt. fromage frais)
  • 1/3 agurk (revet og vredet)
  • 2 fed hvidløg (presset)
  • salt
Med flotte og røde bagte tomater har du let aromatisk tilbehør.
Bagte tomater

Nemt, skønt og sundt tilbehør. Sæt hurtigt lidt ekstra farve på middagen med bagte tomater. De går godt til bøf og kylling, men kan serveres til langt det meste.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 6 tomater (store)
  • lidt olivenolie
  • 2 tsk frisk basilikum
  • 2 tsk frisk rosmarin
  • salt
  • peber
En god dressing til salater.
Balsamicodressing

En let balsamicodressing med akaciehonning, balsamicoeddike og olivenolie. Nemt og lækkert.

Smugkig på ingredienser
  • 1 spsk akaciehonning
  • 2 spsk olivenolie
  • 2 spsk balsamico
  • salt
  • peber
En flot grøn klar dressing.
Basilikumdressing

En let dressing med blendede basilikumblade, som blandes med olie og eddike og smages til med salt og peber.

Smugkig på ingredienser
  • 1/2 potte frisk basilikum
  • 2 dl olivenolie
  • 1 dl hvidvinseddike
  • salt
  • peber
Et godt alternativ til traditionel guacamole uden tomat.
Blendet guacamole

Dejlig, cremet guacamole dip med alle de helt rigtige ingredienser, genial til især nachos og mexicanske retter som burritos, tacos eller chili con carne.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 3 avocadoer (modne)
  • 7 cherrytomater
  • 3 fed hvidløg
  • 100 g græsk yoghurt (10%)
  • citronsaft
  • 1 tsk salt
  • peber
  • 1 tsk spidskommen
  • 1 tsk chilipulver
  • 2 1/2 spsk olivenolie
Annonce
Hældt i et glas så det kan holde sig i lang tid.
Blommechutney

Blommer, ingefær, rødløg og brun farin gør denne chutney helt speciel.

Smugkig på ingredienser
  • 2 rødløg
  • 1 spsk ingefær
  • 6 spsk balsamico
  • 8 blommer
  • 100 g brun farin (rørsukker eller alm. sukker kan også bruges)
  • salt
  • peber
  • evt. lidt kørvel eller anden krydderurt
Broccolisalat med bacon, rødløg og rosiner
Broccolisalat

Broccoli, rødløg og bacon gør denne salat særligt lækker. Broccolisalat er en meget efterspurgt opskrift og utroligt simpel at lave.

Smugkig på ingredienser
  • 1 hoved broccoli
  • 1 rødløg
  • 1 pk bacontern (ca. 150-200 gram)
  • 1 dl rosiner
  • 3 spsk solsikkekerner
  • 2 spsk balsamico
En spændende fiskeret.
Ceviche

En god ceviche med hvid fisk og lækre ingredienser, som tilføjer retten masser af smag og friske farver.

Smugkig på ingredienser
  • ca 300 g hvid fisk (lyssej, hellefisk, torsk eller anden hvid fisk filet uden skind og ben)
  • 2 limefrugter
  • 1 citron
  • 1 rødløg (lille)
  • 16 cherrytomater
  • 1/2 bdt frisk koriander
  • 1/2 frisk chili
  • lidt salt (fint)
Server med flüte.
Chili con carne

En utrolig god opskrift på chili con carne som anbefales på det stærkeste. Retten indeholder mange gode krydderier som er med til at give en fantastisk smag.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 500 g hakket oksekød
  • 500 g hakket svinekød
  • 2 ds kidneybønner i chilisauce
  • 2 ds hakkede tomater
  • 2 løg (hakkede)
  • 1 grøn peberfrugt (hakket)
  • 3 fed hvidløg (maste)
  • 3 spsk chili pulver
  • 1 spsk paprika
  • 2 spsk sukker
  • 3 spsk hvidvinseddike
  • 1 tsk spidskommen
  • cheddarost (høvlet/revet)
  • creme fraiche
Chilisovsen kan både nydes varm og kold.
Chilisovs

Smag chilisovsen, der forener det stærke fra chilien med en dejlig sødme. Kan serveres til alt fra en god bøf til mexicanske pandekager.

Smugkig på ingredienser
  • 1 ds hakkede tomater
  • 1 rød chili eller grøn chili
  • 4 spsk hvidvinseddike
  • 1 æble
  • 1 løg
  • 1 1/2 dl rodfrugter (f.eks. hakket selleri eller pastinak)
  • 2 spsk brun farin
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk kanel
  • 1 knsp nelliker
  • 1 knsp cayennepeber
Særdeles velsmagende og mættende suppe.
Chilisuppe med kylling

Prøv denne kraftige, opkvikkende chilisuppe fyldt med kylling, rød peber, porre, smøreost og chilisauce. En nem og interessant hverdagsret, fuld af smag.

Smugkig på ingredienser
  • 1 kylling
  • 2 røde peberfrugter
  • 1 porre
  • 3 fed hvidløg
  • 1 bæger flødeost naturel
  • 3 dl chilisauce (f.eks. Heinz)
  • 3/4 tsk sort peber
  • 1 kop vand
  • 1 kop mælk
  • 1/4 l fløde
  • karry
  • salt
  • peber
Her skåret i lækre skiver
Culottesteg

En populær opskrift på culottesteg, som er meget nem at lave og smager fremragende. En traditionel ret, som hos de fleste er et sikkert hit.

Smugkig på ingredienser
  • 1 culotte på ca. 1 kg
  • 1 spsk groft salt
  • peber
Hjemmelavet dilddressing.
Dilddressing

Oliebaseret dressing med dild, flere slags sennep, hvidvinseddike, sukker og brun farin. Nem at lave og velegnet til mange forskellige retter.

Smugkig på ingredienser
  • 2 spsk frisk dild (tørret kan også bruges)
  • 2 spsk sød sennep
  • 1 spsk dijonsennep eller stærk sennep
  • evt. 2 spsk hvidvinseddike
  • 1 spsk brun farin (kan erstattes med sukker)
  • 1 spsk sukker
  • 1 1/2 dl olie
  • salt
  • peber
  1. « Forrige
  2. 1
  3. …
  4. 14
  5. 15
  6. 16
  7. 17
  8. 18
  9. …
  10. 22
  11. Næste »
Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

© HEPHEY ApS 2002-2025