Webopskrifter
  • Aftensmad
    • Farsbrød
    • Frikadeller
    • Kødsovs
    • Gryderetter
    • Ovnretter
    • Pastaretter
    • One pot pasta
    • Madpandekager
    • Suppe
    • Tærter
    • Flere opskrifter
      på aftensmad
  • Tilbehør
      • Kartofler
      • Kartofler i ovn
      • Flødekartofler
      • Kartoffelmos
      • Grøntsager
      • Blomkål
      • Rodfrugter
      • Dip & Dressing
      • Dressing
      • Sovs
      • Tzatziki
      • Flere opskrifter på tilbehør ›
  • Salater
    • Broccolisalat
    • Blomkålssalat
    • Spidskålssalat
    • Rødkålssalat
    • Grønkålssalat
    • Kartoffelsalat
    • Tomatsalat
    • Pastasalat
    • Flere salater
  • Kager
    • Chokoladekage
    • Banankage
    • Æblekage
    • Lagkage
    • Muffins
    • Småkager
    • Pandekager
    • Ekstra nemme kager
    • Flere kager
  • Bagværk
  • Mest populære
      • Weekendmad
      • Forretter
      • Gæstemad
      • Simremad
      • Frokost
      • Kyllingesalat
      • Tunsalat
      • Fiskeopskrifter
      • Rejecocktail
      • Laksetatar
      • Drinksopskrifter
      • Velkomstdrinks
      • Daiquiri
      • Verden rundt
      • Italiensk mad
      • Græsk mad
      • Mexicansk mad
      • Asiatisk mad
      • Begivenheder
      • Festmad
      • Årstider & højtider
      • Sundt
      • Sunde snacks
      • Juice opskrifter
      • Desserter
      • Hjemmelavet is
      • Ekstra nemme
      • Kød
      • Svinemørbrad
      • Oksemørbrad
      • Lammekølle
      • Kylling
      • Ingredienser
      • Se alle
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Tun - Opskrifter med tun

Nemme og gode opskrifter med tun. Lav f.eks. en dejlig tunmousse eller en tunsalat til forret. Til hovedret kan du servere en god tunbøf eller tunfrikadeller.

  • Forretter med tun
    • Tunmousse
  • Tunmousse
  • Salat med tun
    Lækre tunfrikadeller.
    Tunfrikadeller

    Tunfrikadeller er nemme at lave og en skøn spise. Servér med forskelligt tilbehør eller som en del af din tapastallerken.

    Smugkig på ingredienser
    • 4 forårsløg
    • 3 ds tun i vand
    • 2 æg
    • 2 dl græsk yoghurt
    • 1 dl persille
    • 3 fed hvidløg
    • 2 dl rasp
    • lidt salt
    • peber
    • olie til stegning
    Hjemmelavet tunsalat er bare friskere og mere lækkert end det man kan købe.
    Hjemmelavet tunsalat

    Det er utroligt nemt at lave hjemmelavet tunsalat, og så smager det i øvrigt fantastisk.

    Smugkig på ingredienser
    • 1 ds tun i vand
    • 1/2 agurk
    • 1/2 ds majs
    • 1/2 løg
    • ca. 2 spsk mayonnaise eller creme fraiche
    • salt
    • peber
    • flute eller ristet brød
    Tunbøffer med tortellini og rucola.
    Tunsteaks

    Lynstegte tunsteaks med en dejlig marinade, pasta og rucola.

    Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
    • 2 tunbøffer
    • saften fra 1 limefrugt
    • 1 spsk olivenolie
    • 1 tsk ingefær (revet eller tørret)
    • 1 dl pistacienødder uden skal
    • 3/4 dl grøntsagsbouillon
    • 1 fed hvidløg
    • 1 pk tortellini eller anden pasta
    • 100 g rucola
    • salt
    • peber
    Se den cremede tunsalat med ærter, majs og avocado.
    Wraps med tun

    Sunde og dejlige wraps med tunsalat og avocado. Hurtige at lave og smager vidunderligt.

    Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
    • 2 ds tun i vand (à 150 gram - drænet vægt)
    • 1/2 rødløg
    • 50 g majs
    • 50 g ærter
    • 150 g creme fraiche 18% (eller til det har en passende konsistens)
    • salt
    • peber
    • 1 avocado
    • Lidt citronsaft
    • 2 tortillapandekager
    Her er tuntatakien serveret med en asiatisk salat.
    Tuntataki

    Tuntataki er simpelt at lave. Tunen skal kun have ganske kort tid på panden, så den er stegt i kanten, men stadig rå indeni.

    Smugkig på ingredienser
    • ca. 250 g tun (frisk)
    • 1 spsk sesamolie eller anden madolie
    • 3 spsk sesamfrø
    Tunmousse er velegnet til forret, "det kolde bord", frokost og i madpakken.
    Tunmousse med fromage frais

    Blød og velsmagende tunmousse med fromage frais. Nem at lave og dejligt dekoreret. Fabelagtig som forret, formidabel til frokost og rendyrket nostalgi til sammenskudsgildet.

    Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
    • 2 ds tun i vand
    • 2 dl fromage frais
    • 1 spsk citronsaft
    • 1/2 tsk salt
    • peber
    • cherrytomater
    • salat (blade)
    Lækre avocadoer med tunfyld.
    Fyldt avocado med tun

    Virkelig nem og lækker opskrift på fyldte avocadoer med tun. Kan både spises til frokost, aftensmad eller som forret.

    Smugkig på ingredienser
    • 2 ds tun i vand
    • 1/4 rødløg
    • 1 rød chili
    • 100 g tomater (jeg brugte cherrytomater, men alle slags tomater kan bruges)
    • 1 bdt purløg
    • 4 avocadoer
    • salt
    • peber
    • saften fra 1 limefrugt
    • creme fraiche
    Annonce
    Her er tunrouladen serveret med avocado, syltede rødløg og en dressing med dild.
    Tunroulade

    Flot og lækker tunroulade med et lag af spinat og et lag af tunmousse. Rigtig god som forret, men kan også spises som hovedret.

    Smugkig på ingredienser
    • 4 blade husblas
    • vand
    • 2 ds tun i vand
    • 3 dl creme fraiche (minimum 18%)
    • saften fra 1/2 citron
    • salt
    • peber
    • 300 g spinat
    • 3 æg
    • salt
    • peber
    Man kan også bruge rødløg og pynte tunsalaten med store kapers
    Tunsalat med kapers

    Virkelig nem og lækker tunsalat med finthakkede kapers, der giver en dejlig syrlighed til den klassiske pålægssalat. Perfekt på en skive ristet rugbrød.

    Smugkig på ingredienser
    • 1 skalotteløg
    • 3 tsk kapers (små)
    • 2 ds tun i vand
    • 1 dl creme fraiche
    • 2 spsk mayonnaise
    • salt
    • peber
    • evt. store kapers med stilk til pynt
    • evt. skovsyre til pynt
    Sund og dejlig tunsalat med skyr.
    Tunsalat med skyr

    Lækker opskrift på hjemmelavet tunsalat med skyr. Friske krydderurter og dijonsennep giver den masser af smag, selvom den er fedtfattig.

    Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
    • 2 ds tun
    • 2 dl skyr
    • ca. 1 spsk dijonsennep (mild)
    • 2 bdt purløg eller persille eller halvt af hver
    • salt
    • peber
    Fine, små sandwich, der passer perfekt på buffeten.
    Små sandwich med tun

    Små og fine sandwich med tun, der smager intet mindre end fantastisk. Sandwichene er vildt nemme at lave og passer perfekt til en festlig buffet eller som en del af madpakken.

    Smugkig på ingredienser
    • 3 ds tun
    • 2 dl creme fraiche
    • 2 spsk citronsaft
    • salt
    • peber
    • 1/2 agurk
    • 1 rød snackpeber
    • 1/2 rødløg
    • 100 g majs
    • 18 stykker toastbrød (jeg brugte de store toastbrød)
    Kan spises som forret, som tilbehør til andre retter eller i en sandwich.
    Avocadosalat med tun

    Hurtig og sund opskrift med most avocado og tun, smagt til med frisk citron og paprika. En alsidig ret med mange anvendelsesmuligheder.

    Smugkig på ingredienser
    • 4 avocadoer (modne)
    • 2 ds tun
    • 1 økologisk citron
    • rosenpaprika (Stærk)
    Brøndkarse bidrager til både pastasalatens smag og udseende.
    Kold pastasalat med tun

    Nem opskrift på kold pastasalat med tun, majs, ærter og andre lækre ingredienser som vi kender fra cremet tunsalat.

    Smugkig på ingredienser
    • 200 g pasta
    • 2 ds tun (à ca. 140 gram - drænet vægt)
    • 100 g majs
    • 100 g ærter
    • 1 rødløg
    • 10 cornichoner
    • 2 dl creme fraiche
    • 2 spsk mayonnaise
    • 1 bdt brøndkarse
    Sunde kålwraps med tunsalat og gulerod.
    Kålwraps med tun

    Lækre og sunde kålwraps med dejlig cremet tunsalat og revet gulerod.

    Smugkig på ingredienser
    • 12 blade kål (f.eks. store spidskålsblade eller hvidkålsblade - evt. fra flere forskellige kålhoveder)
    • saften fra 1 citron
    • 2 tsk fint salt
    • 4 ds tun i vand
    • ca. 400 g creme fraiche
    • 1 bdt dild
    • 1/2 rødløg
    • peber
    • 400 g gulerødder
    Salaten udgør et helt og sundt måltid i sig selv.
    Nicoise salat

    Den populære Nicoise salat - her med frisk tun. Den franske salat er hurtig og nem at lave. Samtidig er den fedtfattig og super sund.

    Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
    • 2 æg
    • 50 g salat efter smag
    • 200 g hestebønner eller edamamebønner (vægt inkl bælg)
    • 50 g sorte oliven
    • 8 cherrytomater eller San Marzano tomater
    • 1/2 rødløg
    • evt. 50 g artiskokhjerter i lage/olie
    • 200 g tun (frisk)
    • lidt olie til stegning
    • 2 spsk sennep
    • 2 spsk akaciehonning
    • 2 spsk eddike (efter smag)
    • 2 spsk olie
    1. 1
    2. 2
    3. Næste »
    Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

    © HEPHEY ApS 2002-2023