Glutenfri - side 5

Sprøde kålwraps fyldt med hummus og grøntsager
Kålwraps – vegetar

Sunde og nemme vegetar kålwraps, der er fyldt med cremet hummus, sprød peberfrugt, søde majs og frisk persille. De er både lækre og dejligt mættende!

Lækre kålwraps med røget laks, creme fraiche og avocado
Kålwraps med røget laks

Skønne kålwraps med røget laks, der toppes af med creme fraiche, avocado, skalotteløg og frisk dild, der lige sætter prikken over i’et.

Sunde kålwraps med tunsalat og gulerod.
Kålwraps med tun

Lækre og sunde kålwraps med dejlig cremet tunsalat og revet gulerod.

Super lækker og vildt nem opskrift på chokoladeis lavet med kondenseret mælk
Nem chokoladeis – opskrift uden ismaskine

Dejlig nem opskrift på chokoladeis, der kan laves helt uden ismaskine. Isen bliver cremet og lækker, den danner ikke krystaller, og så behøver du heller ikke røre i den undervejs.

Super lækker dessert, der tilmed er nem at lave
Nem dessert med appelsin

Super nem opskrift på en lækker dessert med søde appelsiner, friske hindbær og en skøn creme med vanilje, flødeskum og appelsinskal.

Den nemme dessert tager sig godt ud toppet med flødeskum og chokoladedrys.
Nem dessert med mango og ananas

Du kan nemt lade dig friste af denne forfriskende dessert. Den er nemlig forfriskende nem at lave. Med mango og ananas er den perfekt efter en tungere ret.

Hakket oksekød i fad med grøntsager i både kødsovsen og mosen på toppen - mums!
Oksekød i fad med grøntsagsmos

En lækker omgang oksekød i fad i en lidt sundere low carb udgave med dejlig grøntsagsmos på toppen. Så får hverdagsmaden lige et nøk opad på smagsskalaen - mums!

Luftig, let og lækker porregratin med hytteost.
Porregratin - rigtig god og fedtfattig opskrift

Nem opskrift på en skøn porregratin i en mere fedtfattig udgave end den traditionelle, omend den dejlige smag er bevaret.

Pynt med skyr og blåbær for et friskt og festligt udtryk.
Proteinpandekager med banan

Proteinpandekager uden mel. De er nemme at piske sammen i et snuptag og får en skøn, svampet konsistens fra bananen. Super til f.eks. brunch eller som snack.

Bagte gulerødder er fantastiske i en salat - især sammen med en kølig yoghurtdressing.
Salat med bagte gulerødder

Utrolig enkel og mega lækker salat med bagte gulerødder, spinat og ristede mandler. Hele herligheden afsluttes på fornem vis af den dejlige yoghurtdressing med hvidløg og persille.

Knasende sprød bacon pynter på toppen af salat wrapsene.
Salat wraps med æggesalat og bacon

Mums, de her salat wraps med æggesalat, bacon og avocado er bare for lækre. En virkelig god kombination af cremet og sprødt.

Super lækker spaghetti bolognese smækfyldt med grøntsager.
Spaghetti bolognese med grøntsager

Sund og lækker spaghetti bolognese med masser af grøntsager, der gør retten ekstra velsmagende. En dejlig hverdagsret, der altid er et hit.

Spansk-inspireret kartoffelsalat vendt med en skøn dressing.
Spansk kartoffelsalat

Spansk-inspireret kartoffelsalat med chorizo og en rigtig god dressing.

De sunde kødboller er propfyldt med grøntsager og smager skønt.
Sunde kødboller med grøntsager

Disse sunde kødboller er fyldt med masser af grøntsager, så de er super saftige og lækre. Persille, paprika og oregano sørger desuden for en dejlig smag.

Retten med ost på toppen
Vegetarisk fyld til mexicanske pandekager

Mexicanske pandekager smager overraskende lækkert med vegetarisk fyld. Den krydrede smag i fyldet akkompagneres af søde majs og lækker smeltet ost.