Glutenfri - side 6
Sunde og nemme vegetar kålwraps, der er fyldt med cremet hummus, sprød peberfrugt, søde majs og frisk persille. De er både lækre og dejligt mættende!
Skønne kålwraps med røget laks, der toppes af med creme fraiche, avocado, skalotteløg og frisk dild, der lige sætter prikken over i’et.
Lækre og sunde kålwraps med dejlig cremet tunsalat og revet gulerod.
Dejlig nem opskrift på chokoladeis, der kan laves helt uden ismaskine. Isen bliver cremet og lækker, den danner ikke krystaller, og så behøver du heller ikke røre i den undervejs.
Super nem opskrift på en lækker dessert med søde appelsiner, friske hindbær og en skøn creme med vanilje, flødeskum og appelsinskal.
Du kan nemt lade dig friste af denne forfriskende dessert. Den er nemlig forfriskende nem at lave. Med mango og ananas er den perfekt efter en tungere ret.
En lækker omgang oksekød i fad i en lidt sundere low carb udgave med dejlig grøntsagsmos på toppen. Så får hverdagsmaden lige et nøk opad på smagsskalaen - mums!
Nem opskrift på en skøn porregratin i en mere fedtfattig udgave end den traditionelle, omend den dejlige smag er bevaret.
Proteinpandekager uden mel. De er nemme at piske sammen i et snuptag og får en skøn, svampet konsistens fra bananen. Super til f.eks. brunch eller som snack.
Utrolig enkel og mega lækker salat med bagte gulerødder, spinat og ristede mandler. Hele herligheden afsluttes på fornem vis af den dejlige yoghurtdressing med hvidløg og persille.
Mums, de her salat wraps med æggesalat, bacon og avocado er bare for lækre. En virkelig god kombination af cremet og sprødt.
Sund og lækker spaghetti bolognese med masser af grøntsager, der gør retten ekstra velsmagende. En dejlig hverdagsret, der altid er et hit.
Spansk-inspireret kartoffelsalat med chorizo og en rigtig god dressing.
Disse sunde kødboller er fyldt med masser af grøntsager, så de er super saftige og lækre. Persille, paprika og oregano sørger desuden for en dejlig smag.
Ufattelig nem opskrift på vaniljeis lavet helt uden ismaskine. Den har en skøn cremet konsistens og smager fantastisk.