Gode retter til fryseren - Nem og sund fryseegnet mad

Her får du de bedste opskrifter på fryseegnet mad. Der er masser af gode retter, der både er sunde og nemme, såsom supper, gryderetter, tærter, boller og meget mere, og det hele kan tåle at komme en tur i fryseren.


          Boller i karry klar til servering. Lækker boller i karry opskrift Suverænt lækker opskrift på boller i karry med revet æble, som sætter prikken over i'et.

          Til 4 personer

          Gode kyllingepølsehorn til både børn og voksne. Sunde pølsehorn Sunde og lækre pølsehorn med både gulerod og squash, fuldkornsmel og fedtfattige kyllingepølser.

          Til 10 stk

          Fedtfattig opskrift
          En kyllingefrikadelle helt tæt på. Kyllingefrikadeller i ovn Lækre kyllingefrikadeller som bages i ovnen. De er fyldt med masser af gode grøntsager, som gør dem både sunde og saftige.

          Til 4 personer

          Fedtfattig opskrift
          Lasagne Meget udførlig opskrift på hvordan du laver en rigtigt god lasagne.

          Til 6 personer

          En af de mere fedtfattige tærter. Tomattærte En dejlig tomattærte med æg og hytteost. Opskriften er også fedtfattig når man sammenligner med andre typer tærter.

          Ingredienser


          Modtag ugens opskrift

          Vi håndplukker hver uge en ny og inspirende opskrift – og leverer den direkte til din indbakke. Og det er helt gratis at modtage nyhedsbrevet.