Low carb opskrifter - side 4

        Suppen med masser af lækkert fyld i form af kylling og grøntsager.
        Mexicansk suppe med kylling og grøntsager

        Lækker mexicansk suppe med kylling og grøntsager samt cheddarost og fløde, der giver en fantastisk afrundet smag og en cremet konsistens.

        Ultra lækker og nem forret med blancherede grønne asparges toppet med æg og ørredrogn.
        Nem forret med grønne asparges og æg

        Dejlig nem forret med friske grønne asparges, der toppes med cremede æg vendt med dild. Hele herligheden pyntes med lækre ørredrogn, der løfter retten til nye højder.

        De lækre oksedeller putter sig godt i tomat-flødesovsen og får masser af smag derfra.
        Oksedeller i ovn med paprikasovs

        Lækre oksedeller i ovn på en bund af dejlig cremet paprikasovs. En perfekt hverdagsret, der både er nem at bikse sammen og smager helt fænomenalt.

        Det bliver bare ikke bedre end det her lækre pizzafad med hakket oksekød, grøntsager og mozzarella på toppen.
        Pizzafad - nem ovnret med hakket oksekød og spidskål

        Helt suverænt pizzafad med hakket oksekød og spidskål samt smeltet ost og pepperoni på toppen. En fantastisk ovnret, der er super simpel at lave.

        Den cremede spidskålssalat med gulerødder og creme fraiche smager helt suverænt.
        Spidskålssalat med gulerødder og creme fraiche

        Super enkel spidskålssalat med sprøde gulerødder, frisk agurk og en simpel creme fraiche dressing med hvidløg og purløg.

        Spinatpandekagerne er lækre til aftensmad.
        Spinatpandekager uden mel

        Super gode spinatpandekager uden mel, så de er low carb og super sunde. Fyld dem med lige det, du har lyst til.

        Avocado giver en cremet konsistens og et bedre næringsindhold.
        Sund coleslaw med avocado

        Sund udgave af coleslaw, hvor cremet avocado udgør dressingen. Den smager fantastisk og så er den endda et hurtigere alternativ til den klassiske variant, da den ikke skal trække.

        De små tårne er dekorative og velsmagende.
        Tilbehør med aubergine, squash, tomat og mozzarella

        Lækkert italiensk inspireret tilbehør. Server f.eks. til pastaretter og kødretter eller som en lille vegetarisk ret i sig selv.

        Den færdige laksetatar.
        Varmrøget laksetatar

        Laksetater med varmrøget laks er nemt og hurtigt at lave, og så smager det forrygende.

        Det er supernemt at lave æggekage i ovn og med bacon på toppen er det samtidig megalækkert
        Æggekage i ovn med bacon

        Uhørt nem æggekage i ovn med bacon og tomater samt purløg. En super lækker kombination, der smager helt fantastisk.

        Den lækre æggekage med spinat og skinke bages i ovnen, så man kan lave dejligt tilbehør imens.
        Æggekage med spinat og skinke i ovn

        Virkelig nem æggekage med spinat og skinke, der bages i ovnen. Det er lækker mad, der samtidig er fyldt med både proteiner og grøntsager.

        Cremet og dejlig blomkålssovs med persille.
        Blomkålssovs - rigtig god og endda sund

        Overraskende lækker blomkålssovs, der har en skøn cremet konsistens helt uden brug af fløde. Super god til pasta eller andre retter, der kræver en sund sovs.

        Den cremede broccolisalat med græsk yoghurt kan drysses med ristede pinjekerner
        Broccolisalat med græsk yoghurt, feta og cherrytomater

        Dejlig broccolisalat med græsk yoghurt og feta. De cremede elementer får selskab af friske og sprøde cherrytomater samt rødløg, der giver et herligt smagspift.

        Den cremede karrysuppe er fyldt med kylling, blomkål og gulerødder, så den er dejligt fyldig.
        Cremet blomkålssuppe med kylling og karry

        Ultra cremet blomkålssuppe med kylling, karry og gulerødder samt fløde, der giver en dejlig afrundet smag og en god konsistens.

        De fyldte og gratinerede auberginer.
        Fyldte auberginer

        Middelhavsinspirerede fyldte auberginer med masser af smag og fylde fra bl.a. oliven, pesto og chorizo. Server som en lækker hovedret med godt tilbehør.