Sunde madpakker til børn - side 2

Spinatbollerne er dejligt luftige og med lidt knas fra solsikkekerner.
Spinatboller

Lækre spinatboller med en dejlig sammensætning af groft mel og kerner samt spinat, som tilføjer masser af saft og kraft.

Dejlige hjemmelavede kyllingedeller med en super god smag.
Kyllingedeller

Super nemme kyllingedeller, der både har en god smag af hvidløg og ser flotte ud med rødløg og frisk grøn persille. Lækre til aftensmad og ligeså ideelle i madpakken.

Lækre müsliboller pyntet med græskarkerner.
Müsliboller

Müsliboller med nødder og bær, egnet til det meste: Til morgenmad, madpakken, et sundt mellemmåltid. Lav gerne en stor portion og frys dem ned.

Lækre sunde müslibarer med dadler, havregryn og lutter gode sager.
Sunde müslibarer

Virkelig gode og sunde müslibarer med dadler, havregryn og masser af frø og kerner. Propfyldt med fibre og gode sager.

De lækreste kyllingefrikadeller med hytteost og spinat. Mums filibaba!
Kyllingefrikadeller med hytteost og spinat

Superlækre kyllingefrikadeller med hytteost og spinat, der gør dunserne ekstra saftige og grønne. Jeg laver ofte en stor portion, som jeg fryser ned, fordi jeg er så vild med dem.

Minifrikadellerne er gode til f.eks. børnefødselsdage, tapas eller som del af en buffet.
Små frikadeller

Fantastiske små frikadeller med bl.a. svinekød, løg og havregryn. Utroligt nemme at lave og virkelig velsmagende.

Sprøde squashpandekager med creme fraiche og purløg på toppen.
Squashpandekager

De lækreste squashpandekager - sprøde udenpå og bløde indeni. En god måde at få både børn og voksne til at spise mere grønt.

Man kan fornemme den grove struktur med både kerner, havregryn og groft mel.
Sunde grovboller

Sunde og lækre grovboller med havregryn og gulerødder, der holder bollerne fugtige. Solsikkekernerne tilfører noget bid til de bløde boller.

Her er æggekagen lige kommet ud af ovnen.
Æggekage med broccoli, skinke og ost i ovn

Utrolig nem og lækker æggekage med broccoli, skinke og revet ost. Tager kun 10 minutter at bikse sammen, og så passer den sig selv i ovnen.

En af de lækre muffins.
Madmuffins med quinoa

Sunde og lækre madmuffins med quinoa, cheddar, skinke og grøntsager. Gode til alt fra morgenmad og brunch til frokost og aftensmad.

Lækre sunde muffins med æble og kanel.
Sunde muffins med æble

Utroligt lækre sunde muffins med æble og et strejf af kanel. De lækre kager indeholder ingen usunde ting, men får deres sødme fra de små stykker af frisk æble, æblemost og dadler.

De her pizzasnegle er superlækre, og så gør de sig godt i enhver madpakke.
Pizzasnegle med spinat og parmaskinke

Lækre pizzasnegle med spinat og parmaskinke, der er perfekte til den lille sult. Spinaten røres ud i pizzasaucen og gør sneglene ekstra saftige og gode.

De her sunde vafler med hytteost, vanilje og banan smager bare skønt
Sunde vafler med hytteost

Rigtig gode sunde vafler med hytteost, chiafrø og vaniljepulver. De bliver lavet helt uden tilsat sukker, men bliver stadig dejligt søde.

Super sunde og dejligt søde - spinatpandekagerne er et perfekt mellemmåltid.
Søde spinatpandekager med havregryn

Søde og sunde spinatpandekager med havregryn, dadler og kardemomme, der giver en skøn smag. Kan serveres som morgenmad eller mellemmåltid.