Webopskrifter
  • Aftensmad
    • Farsbrød
    • Frikadeller
    • Kødsovs
    • Gryderetter
    • Ovnretter
    • Pastaretter
    • One pot pasta
    • Madpandekager
    • Suppe
    • Tærter
    • Flere opskrifter
      på aftensmad
  • Tilbehør
      • Kartofler
      • Kartofler i ovn
      • Flødekartofler
      • Kartoffelmos
      • Grøntsager
      • Blomkål
      • Rodfrugter
      • Dip & Dressing
      • Dressing
      • Sovs
      • Tzatziki
      • Flere opskrifter på tilbehør ›
  • Salater
    • Broccolisalat
    • Blomkålssalat
    • Spidskålssalat
    • Rødkålssalat
    • Grønkålssalat
    • Kartoffelsalat
    • Tomatsalat
    • Pastasalat
    • Flere salater
  • Kager
    • Chokoladekage
    • Banankage
    • Æblekage
    • Lagkage
    • Muffins
    • Småkager
    • Pandekager
    • Ekstra nemme kager
    • Flere kager
  • Bagværk
  • Mest populære
      • Weekendmad
      • Forretter
      • Gæstemad
      • Simremad
      • Frokost
      • Kyllingesalat
      • Tunsalat
      • Fiskeopskrifter
      • Rejecocktail
      • Laksetatar
      • Drinksopskrifter
      • Velkomstdrinks
      • Daiquiri
      • Verden rundt
      • Italiensk mad
      • Græsk mad
      • Mexicansk mad
      • Asiatisk mad
      • Begivenheder
      • Festmad
      • Årstider & højtider
      • Sundt
      • Sunde snacks
      • Juice opskrifter
      • Desserter
      • Hjemmelavet is
      • Ekstra nemme
      • Kød
      • Svinemørbrad
      • Oksemørbrad
      • Lammekølle
      • Kylling
      • Ingredienser
      • Se alle
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Morgenmad - side 2

  • Grød
    • Chiagrød
    • Havregrød
    • Køleskabsgrød
  • Brunch
  • Sund morgenmad
  • Omelet
  • Røræg
Lækre müsliboller pyntet med græskarkerner.
Müsliboller

Müsliboller med nødder og bær, egnet til det meste: Til morgenmad, madpakken, et sundt mellemmåltid. Lav gerne en stor portion og frys dem ned.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 25 g gær
  • 2 1/2 dl vand
  • 1 spsk salt
  • 3 spsk olie
  • 1 1/2 dl fraiche 9%
  • 1 dl pekannødder
  • 1 dl tørrede abrikoser
  • 2 dl müsli
  • 1 dl tørrede tranebær
  • 450 g hvedemel
  • vand til pensling
  • græskarkerner til pynt
Solbærmarmeladen har en skøn konsistens, lige til at smøre på brødet.
Solbærmarmelade

Hjemmegjort solbærmarmelade er nemt at lave og - behøver vi overhovedet sige det - virkelig lækkert. Nyd den på et stykke godt brød som en forkælelse fra morgenstunden.

Smugkig på ingredienser
  • 1500 g solbær
  • 7 dl vand
  • 1200 g sukker
  • 6 tsk geleringspulver (strøgne)
  • 6 tsk sukker
  • atamon eller eddike
Nemme banan/havregrynspandekager uden æg.
Bananpandekager uden æg

Nemme banan/havregrynspandekager uden æg - men evt. med et lille strejf af kanel.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 2 bananer
  • 2 dl finvalsede havregryn
  • 1 1/2 dl mælk
  • Evt. 1/2 tsk kanel
  • olie til stegning
Luftige amerikanske pandekager til brunch.
Brunch pandekager

Lækre, luftige brunch pandekager, som er lette at lave til en brunch med vennerne eller familie.

Smugkig på ingredienser
  • 1/2 l kærnemælk
  • 1 spsk margarine (smeltet)
  • 2 tsk bagepulver
  • 2 æg
  • 2 spsk sukker
  • 200 g mel
  • salt
Når chiagrøden laves med skyr indeholder den masser af protein, så den mætter.
Chiagrød med skyr

Sund og mættende chiagrød med skyr, mælk og et strejf af vanilje. Nem og velsmagende morgenmad, mellemmåltid eller dessert, som kan pyntes med diverse nødder og frisk frugt.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 2 spsk chiafrø
  • 1 dl mælk
  • 1 dl skyr
  • Evt. 2 tsk vaniljesukker (eller vaniljepulver/honning/stevia etc.)
  • mandler
  • nødder
  • rosiner
  • frugt
  • Andet müsli
Frisk og sød frugtsalat med skyr.
Frugtsalat med skyr

Sund og lækker opskrift på frugtsalat med skyr, vanilje og hakket chokolade - en slags sund vaniljecreme, der smager skønt med den friske frugt.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 250 g skyr
  • 4 dråber flydende sødemiddel
  • 1 tsk vaniljepulver
  • 50 g mørk chokolade
  • 1 appelsin
  • 1 kiwi
  • 1 pære
  • 1 æble
Dejlig krydret havregrød med kanel
Havregrød med kanel og æble

Dejlig havregrød med en klassisk sammensætning af kanel og revet æble, der gør grøden krydret, syrlig, cremet og frisk på én og samme tid.

Smugkig på ingredienser
  • 1 dl havregryn
  • 1 tsk kanel
  • 1 tsk sukker
  • 1 nip salt
  • 2 dl vand
  • 1/2 æble
Annonce
Skøn opskrift på lækre klatkager lavet af havregrød
Klatkager af havregrød

Lækre klatkager, der er lavet på havregrød og har en skøn smag af vanilje. De er nemme at lave, og så smager de ekstra godt med lidt syltetøj eller sirup på.

Smugkig på ingredienser
  • 200 g havregrød (200 g svarer nogenlunde til 1 portion af denne havregrød)
  • 1/2 tsk vaniljesukker
  • 1 tsk sukker
  • 1 æg
  • smør
Koldhævningen giver gulerodsbollerne en fantastisk saftig krumme og en sprød skorpe.
Koldhævede gulerodsboller

Sprøde og lækre koldhævede gulerodsboller med en luftig krumme og en ultra simpel fremgangsmåde, hvor man helt slipper for at få klistrede dejfingre.

Smugkig på ingredienser
  • 10 g gær
  • 5 dl vand
  • 1 dl naturel yoghurt
  • 1 spsk honning
  • 75 g grovvalsede havregryn
  • 50 g solsikkekerner
  • 125 g gulerødder
  • 200 g ølandshvedemel (eller andet groft mel)
  • 350 g hvedemel (Tipo 00)
  • 2 tsk salt
Super gode boller med en hævning, der giver en ekstra saftig krumme.
Langtidshævede grovboller

Dejligt luftige langtidshævede grovboller, der er super simple at bikse sammen. Den lange hævning giver en skøn saftig krumme og ekstra god smag.

Smugkig på ingredienser
  • 1/2 pk gær
  • 1 tsk honning
  • 1 æg
  • 2 dl mælk (lunken)
  • 400 g hvedemel
  • 200 g havremel
  • 200 g rugmel
  • 200 g ølandshvedemel
  • 4 dl vand
Tynde og med sprøde kanter - præcis som pandekager skal være, de her er blot low fodmap
Low FODMAP pandekager

Nem og lækker opskrift på Low FODMAP pandekager med havremel, smør og rørsukker, så de får en helt fantastisk smag.

Smugkig på ingredienser
  • 25 g smør
  • 250 g havremel (kan jeg erstatte det med havregryn?)
  • 75 g rørsukker
  • 1/2 tsk salt
  • 3 æg
  • 6 dl laktosefri mælk
  • Evt. ekstra smør til stegning af pandekagerne
  • ahornsirup
Den friskpressede morgenjuice har en flot orange farve.
Morgenjuice

God opskrift på friskpresset og sund morgenjuice med appelsin, ananas, gulerod og æble.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 6 appelsiner
  • 1 ananas
  • 6 gulerødder
  • 6 æbler
Dejlig omelet med hele skiver skinke og revet ost
Omelet med skinke og ost

Dejlig omelet med skinke og smeltet ost, der giver en skøn smag og en lækker konsistens. Omeletten kan både bruges til morgenmad, brunch og frokost.

Smugkig på ingredienser
  • evt. 1 porre (eller løg)
  • 20 g smør
  • 2 spsk vand
  • 4 æg (størrelse M/L)
  • salt
  • peber
  • 75 g revet ost (gouda, cheddar eller mozzarella)
  • ca. 75 g skinke i skiver
Fantastisk opskrift på en cremet og sund hjemmelavet nutella.
Sund Nutella

Hjemmelavet sund Nutella med ristede hasselnødder, der i samspil med honning og chokolade sørger for den helt rigtige smag - selvom den er uden raffineret sukker.

Smugkig på ingredienser
  • 125 g hasselnødder
  • 50 g mørk chokolade
  • 2 spsk kokosolie (smagsneutral)
  • 2 tsk kakaopulver
  • 1 1/2 spsk akaciehonning
  • 1 dl mælk
Lækre amerikanske pandekager, der er helt igennem sunde.
Sunde amerikanske pandekager

Ufatteligt lækre og tilmed sunde amerikanske pandekager, der er lavet af havregryn. De mætter dejligt og smager præcis ligesom den traditionelle version.

Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
  • 150 g havregryn
  • 3 dl mælk
  • 2 æg
  • 1 spsk olie (evt. flydende kokosolie)
  • 1 tsk vaniljepulver
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 knsp salt
  • fedtstof til stegning
  1. « Forrige
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. 4
  6. 5
  7. Næste »
Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

© HEPHEY ApS 2002-2023