Morgenmad - side 3

    En friskbagt æggemuffin klar til morgenmad
    Æggemuffins med spinat

    Cremede æggemuffins fyldt med frisk spinat og revet ost og svøbt i sprød bacon. De er nemme at lave, og de kan kan spises til alle måltider.

    Utrolig lækker bagt havregrød med blåbær og en sprød top
    Bagt havregrød med blåbær

    Lækker bagt havregrød med dejlige blåbær i bunden og en sprød blanding af nødder, kerner og honning på toppen. Den perfekte kombination af sødt, sprødt og blødt, der gør morgenmaden ekstra skøn.

    Cremet chiagrød med friske hindbær og mandler på toppen.
    Chiagrød med hindbær

    Fantastisk chiagrød med moste hindbær, der gør sig rigtig godt sammen med chiafrøene.

    Lækker LCHF chiagrød med friske jordbær, mandler og rosiner på toppen.
    Chiagrød med jordbær

    Virkelig god chiagrød med jordbær og mandelmælk. Den er let at lave og så er den "low carb", så den kan spises med god samvittighed.

    En portion chiagrød med mandelmælk serveret med friske bær
    Chiagrød med mandelmælk

    Super sund, nem og lækker chiagrød med mandelmælk og et strejf af vanilje, der smager skønt med lidt friske bær på toppen.

    Den gulige chiagrød med mandler og frisk mango på toppen.
    Chiagrød med mango

    Skøn chiagrød med blendet mango, som både giver en dejlig smag og en cremet konsistens. Kan både spises som morgenmad, mellemmåltid eller sågar dessert, fordi den har masser af sødme.

    Sund og mættende chiagrød med mango og kokos, der gør grøden ekstra sød og lækker.
    Chiagrød med mango og kokos

    Lækker og cremet chiagrød med mango og kokos, der giver en skøn sødme. Grøden smager som en dessert, men kan sagtens spises til morgenmad.

    Dejlig basisopskrift på havregrød der laves i gryde
    Havregrød i gryde

    God basisopskrift på havregrød, der tilberedes i gryde på bare 5 minutter. Top havregrøden med f.eks. kanelsukker, frisk frugt eller rosiner og mandler.

    Den friskpressede morgenjuice har en flot orange farve.
    Morgenjuice

    God opskrift på friskpresset og sund morgenjuice med appelsin, ananas, gulerod og æble.

    Pocherede æg i en utroligt velsmagende tomatsauce er essensen af denne nemme italienske ret.
    Nem italiensk ret med æg i tomatsauce

    Fantastisk italiensk ret med pocherede æg i en skøn tomatsauce, der smager herligt af hvidløg og parmesanost. Retten er ultra hurtig og kan være klar på et kvarter.

    Med havregryn får omeletten nemt en god, fast struktur.
    Omelet med havregryn

    Rigtig god omelet med havregryn, som både giver en fastere konsistens, flere fibre og mætter mere.

    Nem og sund omelet med laks, hytteost og krydderurter.
    Omelet med laks og hytteost

    Virkelig lækker, nem og sund omelet med røget laks og hytteost samt friskhakkede krydderurter.

    Frisk omelet, der er klar til servering
    Omelet med tomat

    Super nem og hurtig opskrift på dejlig omelet med frisk tomat og skinkestrimler. Omeletten kan både spises til morgen, middag og aften, f.eks. med en grøn salat til.

    Her er pandekagerne serveret med ahornsirup.
    Pandekager med havregryn uden æg

    Man kan sagtens bage lækre pandekager uden æg og mel - her har jeg brugt havregryn - så er de også sundere end alm. pandekager.

    Suveræne amerikanske pandekager med fyld af Nutella og banan i skiver.
    Pandekager med Nutella og banan

    Lækre og luftige pandekager med Nutella og banan i midten, der tager dine amerikanske pandekager til næste niveau. Smagen er helt suveræn, men pas på, for de kan være vanedannende!