Webopskrifter
  • Aftensmad
  • Tilbehør
  • Salater
  • Kager
  • Bagværk
  • Mest populære
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Spidskål - side 4

  • Spidskålssalat
    • Spidskålssalat med æble
    • Spidskålssalat med mandler
  • Stegt spidskål
      Sunde kålwraps med tunsalat og gulerod.
      Kålwraps med tun

      Lækre og sunde kålwraps med dejlig cremet tunsalat og revet gulerod.

      Smugkig på ingredienser
      • 12 blade kål (f.eks. store spidskålsblade eller hvidkålsblade - evt. fra flere forskellige kålhoveder)
      • saften fra 1 citron
      • 2 tsk fint salt
      • 4 ds tun i vand
      • ca. 400 g creme fraiche
      • 1 bdt dild
      • 1/2 rødløg
      • peber
      • 400 g gulerødder
      En herlig velsmagende coleslaw.
      Mexicansk coleslaw

      Lav en herlig coleslaw fyldt med skønne grøntsager og med en god krydret smag. Nemt tilbehør til dine kødretter.

      Smugkig på ingredienser
      • 1 spidskål (ca. 500 g)
      • 1 rødløg (stort)
      • 100 g cherrytomater
      • 100 g sukkerærter
      • 1/2 dl fromage frais (du kan også bruge creme fraiche eller skyr i din coleslaw)
      • 1/2 tsk chilipulver
      • 1 spsk frisk koriander
      • 1 tsk citronsaft
      • salt
      • peber
      De færdige rispapirruller i al deres farverigdom.
      Rispapirruller med kylling

      Rispapirruller er, med kylling og masser af gode grøntsager, en formidabel servering for familie eller gæster. Fyldet kan nemt varieres efter den enkeltes smag.

      Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
      • 1 håndfuld sesamfrø (gerne sorte og hvide, men hvis du kun kan finde de hvide bruger du bare dem)
      • 2 kyllingebryster
      • 3 spsk rapsolie eller solsikkeolie
      • 1 tsk salt
      • 1 knsp peber
      • 1 knsp cayennepeber
      • 1/3 agurk
      • 50 g sukkerærter
      • 1 rød snackpeber
      • 1 gul snackpeber
      • 1 forårsløg
      • 1 gulerod
      • 1/4 hoved spidskål
      • 2 avocadoer
      • 14 stykker rispapir
      • lidt sur-sød sauce
      Både gulerødder, spidskål og æble ses tydeligt i den færdige råkost.
      Råkost med spidskål, gulerødder og æble

      Den traditionelle råkost med gulerødder og æble er her blevet piftet op med spidskål, som tilfører salaten en lækker sprødhed.

      Smugkig på ingredienser
      • 1/2 hoved spidskål
      • 4 gulerødder
      • 2 æbler
      • lidt citronsaft
      • evt. 50 g rosiner
      Super lækker salat med spidskål og ristede mandler
      Spidskålssalat med appelsin og mandler

      Lækker spidskålssalat med friske appelsiner, ristede mandler og tyndskåret mynte, der lige tilføjer salaten det sidste pift. Server salaten med en god dijondressing til.

      Smugkig på ingredienser
      • 75 g mandler
      • 1 hoved spidskål
      • 1 håndfuld frisk mynte
      • 3 appelsiner
      • olie-eddike dressing eller dijondressing
      Skøn spidskålssalat fyldt med sprød bacon og søde æbler.
      Spidskålssalat med bacon og æble

      Virkelig simpel spidskålssalat med en lækker kombination af sprød bacon, søde æbler og en skøn mormordressing.

      Smugkig på ingredienser
      • 2 dl fløde
      • 3 spsk citronsaft
      • 3 tsk sukker
      • 200 g bacon
      • 1 spidskål
      • 1 æble
      • citronsaft
      Salaten med spidskål og radiser
      Spidskålssalat med radiser

      Frisk spidskålssalat med grønne nuancer, der brydes af smukke radiser, som på en gang har en skarp og sødlig smag.

      Smugkig på ingredienser
      • 5 tsk sesamfrø
      • 1 spidskål
      • 10 radiser
      • 1 bdt persille (eller efter smag)
      • 2 æbler
      Annonce
      Sojamandlerne tager spidskålssalaten til helt nye højder.
      Spidskålssalat med sojamandler

      Spændende spidskålssalat med sprøde sojamandler og en skøn thai-inspireret dressing.

      Smugkig på ingredienser
      • 200 g mandler
      • ca. 2 dl sojasauce eller til det dækker mandlerne
      • 1/2 hoved spidskål
      • 4 forårsløg
      • 1 rød chili
      • evt. 1 håndfuld frisk mynte eller koriander (kan sagtens udelades)
      • 2 spsk honning
      • 4 spsk peanutbutter eller mandelsmør
      • 1 dl olie
      • 4 spsk limesaft
      • salt (dressingen skal ikke være for salt, da soyamandlerne er salte)
      • peber
      Simpel og farverig spidskålssalat med soltørret tomat.
      Spidskålssalat med soltørrede tomater

      Nem spidskålssalat med soltørrede tomater og frisk basilikum. Den vendes med olie og balsamico (eller anden eddike) og serveres med ristede pinjekerner.

      Smugkig på ingredienser
      • 1 hoved spidskål
      • 4 spsk olivenolie
      • 4 spsk balsamico
      • 50 g pinjekerner
      • 100 g soltørrede tomater
      • 1 bdt frisk basilikum
      Nem og lækker tzatziki med spidskål.
      Spidskålstzatziki

      Anderledes tzatziki med spidskål i stedet for agurk. Den er både cremet og sprød på samme tid, og så er den endda sundere end den klassiske tzatziki.

      Smugkig på ingredienser
      • 500 g spidskål
      • saften fra 1/2 citron
      • 1 tsk fint salt
      • 1 fed hvidløg
      • 300 g græsk yoghurt
      • peber
      • evt. 2 spsk olivenolie
      Lækker spidskålswrap med spicy laks og cremet avocado.
      Spidskålswraps med laks og avocado

      Virkelig gode spidskålswraps med krydret laks og cremet avocado. De er endda lowcarb, men man behøver ikke være LCHF'er for at elske disse fantastiske kålruller.

      Smugkig på ingredienser
      • 6 blade spidskål (så store blade som muligt, så vælg et stort spidskålshoved)
      • ca. 250 g laks
      • 4 spsk tacokrydderi eller fajitakrydderi
      • 1/2 rødløg
      • 100 g tomater
      • 1 håndfuld frisk basilikum eller koriander
      • 1 fed hvidløg
      • 4 avocadoer
      • saften fra 1/2 citron
      • salt
      • peber
      • evt. lidt revet cheddarost
      Stegt spidskål for en dejlig karamelliseret overflade, men bevarer sit knasende indre.
      Stegt spidskål i kvarte

      Skønt spidskål, der skæres ud i kvarte og steges på panden og bages færdig i ovnen. Den lækre olieblanding med hvidløg, persille og citron giver kålen en dejlig karamelliseret overflade.

      Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
      • 1 spidskål
      • 3 fed hvidløg
      • 1 dl olie
      • 4 spsk citronsaft
      • 1 tsk salt
      • 1 håndfuld persille (finthakket)
      • revet parmesanost
      Spidskål stegt i baconfedt og anrettet med sprødstegt bacon.
      Stegt spidskål med bacon

      Sprødstegt bacon i selskab med spidskål, der steges i baconfedtet, så det får ekstra meget smag.

      Smugkig på ingredienser
      • 8 skiver bacon
      • evt. lidt olie til stegning
      • 1 hoved spidskål
      • peber
      Spidskål og fløde i skøn forening.
      Stegt spidskål med fløde

      Ligesom stuvet spidskål - bare nemmere. Her steges kålen hurtigt før fløden blandes i. Godt tilbehør til alt fra fiskefrikadeller til gammeldags dansk mad.

      Smugkig på ingredienser
      • 1/2 hoved spidskål
      • 1 spsk smør
      • 1 tsk majsstivelse
      • 2 1/2 dl fløde
      • salt
      • peber
      Karryen giver kålen en flot gul farve.
      Stegt spidskål med karry

      Spidskål og karry passer rigtig godt sammen. Dejligt tilbehør til f.eks. kylling, gris eller retter med hakket oksekød.

      Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
      • 1 hoved spidskål
      • 2 spsk smør
      • 1 spsk olie
      • 1 spsk karry (mild eller efter smag)
      • salt
      1. « Forrige
      2. 1
      3. 2
      4. 3
      5. 4
      6. 5
      7. Næste »
      Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

      © HEPHEY ApS 2002-2026