Opskrifter med spidskål

Sprød spidskål smager fantastisk, både råt og tilberedt. Prøv sunde opskrifter på friske salater, kombinér kål med bacon i en spændende suppe eller server den stuvet som godt, gammeldags tilbehør.

        Spidskål bagt i ovn er vildt lækkert.
        Bagt spidskål i ovn

        Lækker opskrift på spidskål, der bages i ovnen, så det er ekstra nemt. Det skal blot pensles med en skøn olieblanding, der giver en god smag og en dejlig karamelliseret overflade.

        Minestronesuppe klar til servering.
        Minestronesuppe

        Minestronesuppe er en velkendt suppe, som kan laves i mange varianter. Denne opskrift er af den sundere slags og skiller sig ud med sine gode grøntsager. Retten kan serveres som hovedret.

        Salat med spidskål og avocado

        Gå all in og sats på salaten, som har det hele: Et væld af sunde grøntsager, friske bær og mættende hvedekerner. Din sundhed og dine smagløg kan kun vinde på det.

        Smukt og sundt tilbehør med sprøde grøntsager og skyr.
        Coleslaw med skyr

        Sundere udgave af den klassiske coleslaw - med skyr i stedet for mayo, og det bliver den ikke ringere af.

        Tilberedning af spidskål på panden.
        Spidskål på panden

        Nem opskrift på ristet spidskål på panden. Det er sundt, smager fantastisk og er utroligt simpelt at tilberede. Se hvordan her.

        Den lækre omgang boller i karry lavet i ovnen.
        Boller i karry i ovn - mega nem opskrift

        Utroligt nem opskrift på boller i karry lavet i ovnen, hvor både kødboller og karrysovs tilberedes i samme fad. Så er den lækre hverdagsklassiker klar i et snuptag.

        Lækker ovnret med oksefars, spidskål, gulerødder og karry.
        Hakket oksekød med spidskål og karry i ovn

        Aftensmad når det er bedst: Hakket oksekød med spidskål, gulerødder og karry, som tilberedes i et fad i ovnen sammen med ris.

        Den lækre kartoffelsalat er fyldt med spidskål, forårsløg, creme fraiche og gulerødder
        Kartoffelsalat med spidskål og gulerødder

        Rigtig lækker kartoffelsalat med spidskål og gulerødder, der tilføjer et herligt sprødt element. Creme fraiche sørger for en lækker cremet salat, der får et lille pift fra forårsløg.

        Alt-i-et fad, og så er der en lækker omgang kylling i karry klar til aftensmad.
        Kylling i fad med karry, kokosmælk og spidskål

        Ufattelig nem og lækker opskrift på kylling i fad med spidskål, gulerødder og en dejlig karrysovs med kokosmælk. Det er næsten magisk, når en så nem ret smager SÅ godt.

        Kyllingefilet i ovn med grøntsager

        Saftige kyllingefileter stegt i ovnen med grøntsager og sojasauce. Tilsammen giver det en rigtig velsmagende ret, som tilmed er både nem og billig.

        Utroligt velsmagende kyllingelasagne med mornaysauce, spidskål og porre.
        Nem lasagne med kylling og spidskål

        Denne lækre lasagne med kylling er ikke bare nem at lave, den smager også helt forrygende, og er et garanteret hit hos både store og små.

        Den sprøde parmaskinke er en dejlig kontrast til den cremede pastaret.
        One pot pasta med squash, spidskål og parmaskinke

        Denne fantastiske one pot pasta med spidskål, squash og sprød parmaskinke smager fuldstændig forrygende. Den lækre pastaret bindes sammen af en knaldgod flødesovs.

        Knasende sprød bacon, friske grøntsager og pasta vendt i creme fraiche - mums.
        Pastasalat med bacon, ærter og spidskål

        Lækker grøn pastasalat med bacon, ærter, spidskål og broccoli samt creme fraiche, der gør den dejligt cremet - en skøn kontrast til den sprødstegte bacon og de friske grøntsager.

        Simpel men lækker spidskålssalat med kun 3 ingredienser.
        Spidskålssalat med appelsin

        Nem spidskålssalat med saftig appelsin, milde forårsløg og en anderledes dressing med tahin og appelsinsaft.

        Orientalsk inspireret spidskålssalat med mango, avocado og edamame.
        Spidskålssalat med avocado, mango og edamamebønner

        Rigtig god spidskålssalat med både avocado, mango og edamamebønner samt det sidste pift fra sesamfrø, lime og chili. Passer til alt fra laks og lam til pizza og lasagne.