Webopskrifter
  • Aftensmad
  • Tilbehør
  • Salater
  • Kager
  • Bagværk
  • Mest populære
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Nemme opskrifter - side 15

  • One pot opskrifter
    • One pot pasta
  • Hurtig mad
  • Pitabrød
    De sprøde wraps med skinke, ost og spinat er simpelthen for lækre.
    Sprøde wraps med skinke og ost

    Fantastiske wraps med skinke og smeltet ost, som smager ekstra godt, fordi de fyldes med spinat og en lækker dressing, inden de steges sprøde på panden.

    Smugkig på ingredienser
    • 3/4 dl mayonnaise
    • 3/4 tsk dijonsennep
    • salt
    • peber
    • 1 rødløg (lille)
    • 40 g spinat
    • 4 tortillapandekager
    • 120 g skinke (jeg brugte skinke i skiver, men du kan også bruge i tern eller strimler)
    • 80 g revet ost
    • 1/2 spsk olie
    Sundere opskrift på brændende kærlighed med en flot grøn mos.
    Sund brændende kærlighed med grøntsager

    Lækker opskrift på brændende kærlighed med grøntsager i mosen - sundere og mere mættende end den traditionelle udgave - uden det går ud over smagen.

    Smugkig på ingredienser
    • 350 g kartofler
    • 150 g gulerødder
    • 150 g broccoli
    • 1 løg
    • 150 g bacon i skiver
    • 1 spsk smør
    • 1/2 dl mælk
    • salt
    • 1/2 bdt purløg
    Kyllingewrapsene er ikke blot super sunde, de er også mega nemme.
    Sunde wraps med kylling

    Disse sunde wraps er fyldt med en herlig kombination af saftig kylling, sprøde friske grøntsager og dejlig hytteost. Super simpelt og helt suverænt.

    Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
    • 2 kyllingefileter
    • 1 fed hvidløg
    • 2 spsk sojasauce
    • 1 spsk olie
    • peber
    • 1/4 spidskål
    • 4 gulerødder
    • 1/2 bdt forårsløg
    • 4 fuldkornstortillas
    • 300 g hytteost
    Her er tomatsovsen serveret til pasta penne.
    Tomatsovs

    En alsidig tomatsovs, som går godt til alle former for pasta, i øvrigt er nem og billig at lave og kun indeholder gode og sunde ingredienser.

    Smugkig på ingredienser
    • 2 spsk olie
    • 1 løg
    • 1 bdt persille
    • 2 fed hvidløg
    • 2 ds hakkede tomater
    • 1 laurbærblad
    • 2 tsk basilikum
    • 1/2 tsk salt
    • 1/2 tsk peber
    Skøn fyldig tomatsuppe med et dejligt hårdkogt æg på toppen.
    Tomatsuppe med æg

    Rigtig god tomatsuppe, der smager dejligt og serveres med hårdkogte æg. Hurtig og simpel ret at bikse sammen.

    Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
    • lidt olivenolie
    • 2 rødløg (store)
    • 3 fed hvidløg
    • 1400 g tomatpassata
    • 7 dl vand
    • 1 terning grøntsagsbouillon
    • 1 tsk sukker
    • evt. 1 spsk pesto
    • salt
    • chilipulver (kan undlades)
    • 10 æg
    • evt. frisk basilikum (til pynt)
    Tortellini serveret med grøn salat.
    Tortellini i champignon/skinke flødesovs

    En formidabel hverdagsret med velsmagende tortellini vendt i lun flødesovs. Mere simpelt og overskueligt bliver det ikke at lave fantastisk mad.

    Smugkig på ingredienser
    • 1 pk tortellini
    • 1 pk skinketern
    • 1 bk champignoner
    • 2 rødløg
    • 1/2 l fløde
    • salt
    • peber
    Sund tærte med hytteost, broccoli og skinke.
    Tærte med broccoli, skinke og hytteost

    Rigtig god og nem tærte med broccoli og skinke samt en hurtig blanding af hytteost og æg, der binder det hele sammen.

    Smugkig på ingredienser
    • 1 pk tærtedej (du kan naturligvis også lave dejen selv)
    • 4 æg
    • 450 g hytteost
    • salt
    • peber
    • 1 hoved broccoli
    • 150 g skinketern
    • evt. 1 bdt forårsløg eller 1 porre
    Annonce
    Isen har en dejlig blød og cremet konsistens
    Verdens nemmeste vaniljeis uden ismaskine

    Ufattelig nem opskrift på vaniljeis, der har en skøn cremet konsistens og er lavet helt uden ismaskine.

    Smugkig på ingredienser
    • 1 ds kondenseret mælk
    • 1 vaniljestang (kornene heraf)
    • 4 dl fløde
    • 1 1/2 dl sødmælk
    Super lækre æggemuffins med broccoli og skinke. Kan toppes med revet ost.
    Æggemuffins med broccoli og skinke

    Det er virkelig hurtigt at lave disse super lækre æggemuffins med et herligt fyld af broccoli og skinke. Perfekt til en sund morgenmad, brunch eller frokost.

    Smugkig på ingredienser
    • 6 æg
    • 175 g hytteost
    • 3/4 tsk salt
    • peber
    • 1/2 broccoli (se hvad du kan bruge overskydende broccoli til)
    • 125 g skinketern (eller skinkestrimler)
    • evt. olie (til at smøre formen med)
    • evt. revet ost
    lækker rødbedesuppe
    Blendet rødbedesuppe

    En rødbedesuppe, som er både sund, smuk, velsmagende og nem at lave. Den blendes så den får en cremet konsistens. Servér som forret eller en let hovedret.

    Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
    • 2 spsk olivenolie
    • 2 løg
    • 2 fed hvidløg
    • 6 rødbeder
    • 5 dl oksebouillon
    • salt
    • peber
    • lidt fløde eller creme fraiche
    Nemme og eksotiske pitabrød på 20 minutter.
    Bombaystyle pitabrød med agurkeraitha

    Fyld pitabrødet på spændende, eksotisk vis med svine- eller kyllingekød og en herlig agurkeraitha. Nemmere bliver det ikke at tilberede delikat hverdagsmad.

    Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
    • 4 pitabrød
    • 1/2 agurk
    • 1 dl naturel yoghurt
    • 1 forårsløg
    • salt
    • peber
    • 250 g svinefilet eller kyllinge filet (i skiver på ca. 1/2 cm)
    • salt
    • peber
    • 1 tsk karry
    • 1/2 spsk olie
    • 1 spsk peanuts
    • 1 spsk rosiner
    • evt. 8 blade salat (iceberg eller romaine) - se flere ideer til fyld her
    Kaffe og kanel giver denne variant af chili con carne et ekstra pift.
    Chili con carne med kaffe

    En fyldig chili con carne, hvor de autentiske ingredienser som oksekød, kidneybønner og chili får formfuldent selskab i form af et let bittert anstrøg af kaffe.

    Smugkig på ingredienser
    • 500 g hakket oksekød
    • 2 ds flåede tomater
    • 2 ds kidneybønner
    • 1 ds tomatpuré (lille)
    • 1 1/2 løg (store)
    • 2 fed hvidløg
    • 1 1/2 chili
    • 1 kanelstang
    • 1 tsk kaffebønner (fintmalede)
    • 1 spsk olivenolie (eller rapsolie)
    Kan f.eks. serveres med mexicansk guacamole og/eller salsa.
    Fajitas

    Lav de klassiske, mexicanske fajitas på den helt rigtige måde. Af lune tortillapandekager fyldt med saftigt oksekød og farverige grøntsager.

    Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
    • tortillapandekager
    • 500 g oksekød (magert)
    • 1 spsk hvidløgspulver
    • 1 spsk løgpulver
    • 2 tsk paprika
    • 1 tsk chilipulver
    • salt
    • peber
    • 1 rødløg
    • 1 grøn peberfrugt
    • 1 rød peberfrugt
    • olie til stegning
    • 1/2 tsk spidskommen
    • 1 fed hvidløg
    • 1 dl salsa
    Fetablandingen har en stærk smag af oliven og hvidløg.
    Fisk med feta

    Ovnbagt fisk med feta, hvidløg og oliven. Genoplev minderne om ferierne sydpå med denne ret, hvor inspirationen er hentet ved middelhavet.

    Smugkig på ingredienser
    • 800 g hellefisk
    • 2 1/2 spsk feta i krydderier
    • 2 1/2 spsk hvidløg i chiliolie
    • 2 1/2 spsk smøreost (naturel)
    • 1 1/2 spsk citronolie
    • ca. 10 grønne oliven (evt. Kalamata)
    • peber (efter smag - evt. rosenpeber)
    Velegnet som tilbehør til mexicanske retter.
    Frijoles de Lata

    Opskrift på mexicansk bønneret kendt fra diverse cowboyfilm. Indeholder røde kidneybønner og chili.

    Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
    • 2 spsk olie
    • 2 fed hvidløg
    • 1 løg
    • 4 ds kidneybønner
    • 2 friske chilier (finthakkede)
    • 1/2 tsk salt
    1. « Forrige
    2. 1
    3. …
    4. 13
    5. 14
    6. 15
    7. 16
    8. 17
    9. 18
    10. Næste »
    Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

    © HEPHEY ApS 2002-2025