Webopskrifter
  • Aftensmad
  • Tilbehør
  • Salater
  • Kager
  • Bagværk
  • Mest populære
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Hovedretter - side 18

  • Herremad
        Masser af smeltet ost og kylling putter sig ovenpå denne
        Nachos med kylling

        Nachos med kylling og tomatsauce er super lækkert og hyggeligt som en delt, fyldig forret, men kan også serveres som hovedret eller natmad.

        Smugkig på ingredienser
        • ca. 300 g kyllingefilet
        • salt
        • peber
        • evt. 20 g tacokrydderi
        • lidt fedtstof til stegning
        • 1 ps tortillachips (á ca. 150 g)
        • ca. 2 1/2 dl tomatsauce (kan fås i brikker à 400 gram)
        • 200 g revet ost (cheddar eller mozzarella)
        En nem og lækker ret.
        Nem kartoffelpizza

        Kartoffelpizza er meget let at lave og smager pragtfuldt. Denne udgave har en dejlig, gylden overflade af smeltet ost.

        Smugkig på ingredienser
        • 6 tortillapandekager (kan købes i de fleste supermarkeder)
        • 2 kartofler
        • 1 løg
        • revet ost
        • evt. pesto
        Nem vegetarret med quinoa og grøntsager.
        Nem vegetar-opskrift: Indisk tandoori quinoa og kikærter

        Sund og lækker opskrift på vegetarisk tandoori med quinoa, søde kartofler og kikærter. Nem at lave og med den autentiske indiske smag.

        Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
        • 2 spsk olie
        • 250 g søde kartofler
        • 2 rødløg
        • 2 fed hvidløg
        • 2 spsk ingefær
        • 4 spsk garam masala
        • 4 dl quinoa
        • 6 dl grøntsagsbouillon
        • 2 ds kikærter
        • 4 ds hakkede tomater
        • 2 tsk brun farin eller alm sukker
        • salt
        • peber (evt. cayennepeber)
        • 2 limefrugter
        • evt. frisk koriander
        En lun portion nudelsuppe med rejer og et flot farvespil.
        Nudelsuppe med rejer

        Nem og dejlig pikant nudelsuppe, hvor der ikke er sparet på godterne. Med både rejer, nudler og masser af grøntsager kan den snildt serveres som hovedret.

        Smugkig på ingredienser
        • 1 persillerod
        • 2 gulerødder (små)
        • 1 løg (lille)
        • 1/2 rød chili
        • 2 forårsløg
        • 2 cm ingefær
        • 1 rød peberfrugt
        • 1 gul peberfrugt
        • olie til stegning af grøntsager
        • 1 spsk rød karrypasta
        • 3 dl vand
        • 1/2 grøntsagsbouillonterning
        • 1 ds kokosmælk (à 400 ml)
        • 1 fed hvidløg
        • 15 vannamei-rejer eller tigerrejer
        • 2 spsk rapsolie til stemning af rejerne.
        • 125 g nudler
        God og gedigen oksegryde fyldt med saft og kraft.
        Oksegryde med rødvin

        Fantastisk oksegryde med rødvin, hvor den kraftfulde sovs smyger sig om ekstraordinært mørt oksekød og lækre grøntsager. Den lange stegetid er alfa og omega, og den skaber en uovertruffen smagsoplevelse.

        Smugkig på ingredienser
        • Ca. 800 g oksebov
        • 5 spsk mel
        • salt
        • peber
        • olie
        • 2 løg
        • 3 fed hvidløg
        • 3 stængler bladselleri
        • 1 rød peberfrugt
        • 2 gulerødder
        • 1 ds hakkede tomater
        • 2 spsk tomatpuré
        • 1 spsk engelsk sauce
        • 4 dl rødvin
        • 4 dl oksebouillon
        • 2 tsk timian
        • 2 tsk rosmarin
        Nem og sund omelet med laks, hytteost og krydderurter.
        Omelet med laks og hytteost

        Virkelig lækker, nem og sund omelet med røget laks og hytteost samt friskhakkede krydderurter.

        Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
        • 6 æg
        • salt
        • peber
        • 1 bdt purløg
        • 1 bdt dild eller persille eller mere purløg
        • 400 g hytteost
        • 1 spsk olivenolie
        • 100 g røget laks
        Lidt anderledes ret med hakket oksekød i selskab med kokosmælk, karry og rodfrugter.
        Opskrift med hakket oksekød, karry og kokosmælk

        God opskrift med hakket oksekød, kartofler og gulerødder i en cremet sovs med kokosmælk og et mildt strejf af karry.

        Smugkig på ingredienser
        • 2 spsk olie
        • 400 g hakket oksekød
        • 1 fed hvidløg
        • 2 tsk karry (mild)
        • evt. 1 tsk stødt gurkemeje (mest for farvens skyld)
        • 400 g kartofler
        • 400 g gulerødder
        • 1 ds kokosmælk
        • 1 dl vand
        • salt
        • peber
        • 2 forårsløg
        Annonce
        Osso bucoen simrer i gryden.
        Osso buco

        Osso Buco er en klassisk italiensk ret, som med rette er blevet meget populær i Danmark. Skøn simremad med masser af smag.

        Smugkig på ingredienser
        • 6 skiver osso buco (Okse- eller kalveskank)
        • 50 g smør
        • 1 fed hvidløg
        • 1 løg
        • 1 gulerod
        • 1 knoldselleri
        • 3 dl hvidvin
        • 1 ds flåede tomater
        • 6 dl kalvebouillon eller oksebouillon
        • persille
        • salt
        • peber (friskkværnet)
        Sådan så paleo burgeren ud inden jeg satte tænderne i den.
        Paleo burger med portobello

        Lækker paleo burger, hvor portobellosvampe udgør burgerbollerne. Et sundt alternativ til de traditionelle boller af hvede og ikke mere besværligt.

        Smugkig på ingredienser Fedtfattig opskrift
        • 8 portobellosvampe
        • 1/2 ananas
        • 1/2 agurk
        • 2 tomater
        • 1 løg eller rødløg
        • salat
        • 500 g hakket oksekød
        • 3 avocadoer
        • saften fra 1 limefrugt
        • 2 fed hvidløg
        • salt
        • peber
        Fantastisk paprikagryde med pølser, rød peber og champignoner.
        Paprikagryde med pølser

        Den bedste paprikagryde med pølser og grøntsager i en fantastisk paprikasovs med fløde. Altid et hit hos både børn og voksne.

        Smugkig på ingredienser
        • 6 pølser
        • 2 løg (store)
        • 2 spsk smør eller olie
        • 200 g champignoner
        • 4 røde peberfrugter
        • 4 spsk paprika
        • 2 spsk tomatpuré
        • 1 ds hakkede tomater
        • 4 dl svinebouillon eller hønsebouillon
        • 1 1/2 dl fløde
        • salt
        • peber
        • evt. 1 spsk majsstivelse udrørt i lidt koldt vand (kan sagtens udelades)
        • evt. 1 bdt persille til drys
        Laksen appetitligt anrettet på en bund af pasta og grøntsager.
        Pasta med laks og grøntsager

        Pasta med varmrøget laks og en cremet sauce med grøntsager fungerer fortræffeligt som hurtig, nem og lækker hverdagsmad, fuld af sunde fedtsyrer.

        Smugkig på ingredienser
        • 1 rød peberfrugt
        • 1 gul peberfrugt
        • 100 g sukkerærter
        • 1 squash (lille)
        • 2 spsk olie
        • ca. 1/2 tsk paprika
        • 2 dl madlavningsfløde
        • salt
        • lidt peber
        • 250 g frisk pasta
        • ca. 150 g varmrøget laks
        Virkelig simpel og lækker pastaret med parmaskinke, tomatsauce og rucola.
        Pasta med parmaskinke

        Virkelig lækker og simpel opskrift på pasta med parmaskinke, der er super hurtig at lave. Den italienske pastaret indeholder en cremet tomatsauce med fløde, der forener hele retten.

        Smugkig på ingredienser
        • 250 g pasta
        • 120 g parmaskinke
        • olie
        • 680 g pastasauce
        • 1 1/2 dl fløde
        • salt
        • peber
        • 1 pk rucola (l00 g)
        Pasta med scampi anrettet på tallerken.
        Pasta med scampi

        En spændende pastaret med lækre rejer og grøntsager, som virkelig smager fantastisk på en skøn hverdagsaften.

        Smugkig på ingredienser
        • 15 scampirejer (store)
        • 2 dl madlavningsfløde
        • 1 bdt persille
        • 1 potte basilikum
        • 1 1/2 spsk majsstivelse
        • 5 dl grøntsagsbouillon
        • 1 dl soltørrede tomater
        • 1 rødløg
        • 12 asparges
        • salt
        • peber
        • 2 pk frisk pasta (f.eks. fuldkorns tagliatelle)
        Pastagratin er en af de nemmeste retter.
        Pastagratin med pølser

        Skøn opskrift på pastagratin med pølser, løg og peberfrugt samt hakket tomat og smeltet ost på toppen.

        Smugkig på ingredienser
        • 200 g pasta (jeg brugte pastaskruer med fuldkorn)
        • 4 pølser
        • 2 løg
        • 2 peberfrugter
        • 2 håndfulde frisk basilikum (eller tørret basilikum efter smag)
        • 2 ds hakkede tomater
        • salt
        • peber
        • 150 g revet ost
        Ingen speciel anretning er nødvendig for at gøre synet af den smukke salat appetitligt.
        Pastasalat med broccoli og bacon

        En farvemættet filur, sammensat af sunde, flotte, farverige elementer til en pastasalat med bl.a. broccoli og bacon, særdeles rig på smag. Tag den med som frokostsalat.

        Smugkig på ingredienser
        • 1 squash
        • 200 g bacontern
        • 175 g grønne oliven
        • 1 orange snackpeber
        • 1 rød snackpeber
        • 1 avocado
        • 1 dl græskarkerner
        • 250 g pastaskruer
        • 2 tomater
        • 1/2 hoved broccoli
        • 100 g feta
        • 1 hoved hjertesalat
        • 1/3 agurk
        1. « Forrige
        2. 1
        3. …
        4. 16
        5. 17
        6. 18
        7. 19
        8. 20
        9. …
        10. 30
        11. Næste »
        Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

        © HEPHEY ApS 2002-2025