Keto opskrifter - side 3

Der er både æblestykker i dejen og dekorative skiver ovenpå keto æblekagen.
Keto æblekage

Super lækker keto æblekage, der er lavet med mandelmel og kanel, så den smager ligesom en klassisk æblekage. Dejen er hurtig at lave, så den kan komme i ovnen på ingen tid.

Den lækre sunde burgerroulade er super god, hvis du spiser LCHF.
Sund LCHF burgerroulade

Denne fantastiske burgerroulade med hakket oksekød, dejlige grøntsager og lækker dressing smager fuldstændig forrygende og er perfekt til dig, der spiser LCHF eller low carb.

Cremet og helt suveræn broccoli-blomkålssalat med creme fraiche og sprød bacon på toppen.
Broccoli-blomkålssalat med bacon og creme fraiche

Vildt lækker broccoli-blomkålssalat med sprød bacon, milde forårsløg og frisk persille, der altsammen vendes i creme fraiche, så det bliver en dejlig cremet salat med sprøde elementer.

Revet blomkål steges på panden.
Blomkålsris på panden

Så nemt er det at lave blomkålsris på panden, og de er meget sundere end almindelige ris.

Dejen er klar i et snuptag, så du lynhurtigt kan have godt keto franskbrød klar.
Keto franskbrød

Dejligt keto franskbrød med kun 2 gram kulhydrater pr. skive. Kan hurtigt bikses sammen og er super godt, hvis du ikke vil undvære brødet, selvom du er på keto kur.

Lækre saftige hakkebøffer pakket ind i bacon og stegt i ovnen.
Hakkebøffer med bacon i ovn

Rigtig gode hakkebøffer med bacon, der steges i ovnen. Det er både nemt, hurtigt og virkelig lækkert.

En rød karrysuppe med masser af saft og kraft.
Rød karrysuppe med kokosmælk og hakket oksekød

Dejligt varmende rød karrysuppe med hakket oksekød og kokosmælk, som gør suppen cremet og lækker. En herlig vinter- og efterårssuppe med masser af smag.

Den bagte blomkål.
Bagt blomkål med parmesan

Hvem skulle have troet at bagt blomkål med parmesan, ville smag så godt? Det er endda super nemt at lave, og der skal kun bruges 5 ingredienser.

Cremet feta passer perfekt sammen med de dejlige grønne bønner
Grøn bønnesalat med feta

Suverænt god salat med grønne bønner, feta og en lækker creme fraiche dressing med dijonsennep og hvidløg. En simpel salat, der smager fantastisk.

Bacon og hele to slags ost gør kyllingen uimodståeligt lækker
Kylling med ost og bacon i ovn

De lækreste kyllingefileter, man kan komme i nærheden af. Toppet med cremet flødeost, sprød bacon og smeltet cheddarost er de simpelthen ikke til at modstå.

De lækre porrer efter de har været i ovnen og er blevet super møre
Lækre porrer i ovn

Mega lækre porrer i ovn med hvidløg, citron og smør, som skaber en super dejlig smag. Nemt tilbehør, der passer sig selv i ovnen.

Dejlig omelet med hele skiver skinke og revet ost
Omelet med skinke og ost

Dejlig omelet med skinke og smeltet ost, der giver en skøn smag og en lækker konsistens. Omeletten kan både bruges til morgenmad, brunch og frokost.

Spinatpandekagerne er lækre til aftensmad.
Spinatpandekager uden mel

Super gode spinatpandekager uden mel, så de er low carb og super sunde. Fyld dem med lige det, du har lyst til.

Super gode laksepakker i ovn, som er ultra nemme at lave.
Laksepakker i ovn

Super nem opskrift på lækre laksepakker, der tilberedes i ovnen med creme fraiche, porrer og citronsaft.

Lækre cheeseburgere i low carb udgave med spidskål i stedet for brød.
Low carb cheeseburger kålwraps

Fantastiske cheeseburger kålwraps med sprød bacon, lækker dressing og friske grøntsager. Super nemme og kanongode low carb burgere, til når det skal være ekstra lækkert.