Keto opskrifter - side 2

De grønne vafler er lynhurtige at lave til en super simpel keto frokost.
Grønne keto vafler med spinat og ost [chaffler]

Lækre sunde keto vafler med spinat og ost, der giver en super god smag og en flot grøn farve. De er lynhurtige at bikse sammen med blot fire ingredienser.

Intens og svampet brownie, der tilmed et keto venlig.
Keto brownie

Den lækreste keto brownie med en fantastisk intens chokoladesmag, selvom den har et rigtig lavt indhold af kulhydrater. Dejen tager 5 minutter at lave, og så skal du blot glæde dig til et lækkert stykke chokoladekage.

Brødet får en skøn krumme, selvom det er lavet uden mel
Keto brød

Super godt keto brød med en dejlig smag og en lækker brødagtig krumme. Og så er det endda fyldt med fibre, selvom det indeholder meget få kulhydrater.

Med en luftig konsistens og smag af chokolade er chokolademoussen den bedste keto dessert
Keto chokolademousse

Virkelig god keto chokolademousse, der er luftig og lækker, selvom den er sukkerfri og kun indeholder ganske få kulhydrater.

Sprøde kanter og chewy midte gør de her keto cookies mega lækre.
Keto cookies - rigtig god opskrift

De bedste keto cookies, der er perfekt sprøde og chewy, selvom de kun indeholder ganske få kulhydrater.

Tre virkeligt lækre varianter af keto dressingen på rad og række.
Keto dressing

Den bedste keto dressing, der nemt kan laves til tre forskellige dressinger, så den passer til lige det, du har på menuen.

De færdige keto frikadeller, der er helt uden mel, men stadig er super saftige og lækre.
Keto frikadeller

Rigtig gode keto frikadeller, hvor der er skruet op for både smag og fedtindhold, men helt ned for kulhydraterne. Dansk mormormad, når det er allerbedst.

Fyldt med lækre sager såsom kylling, bacon og grøntsager.
Keto gryderet

En lækker keto gryderet med det hele - cremet paprikasovs, sprød bacon og saftig kylling. Det smager bare drøngodt og er super nemt at lave.

Lækker flødeostecreme, som man kender den, den er bare uden så mange kulhydrater.
Keto gulerodskage

Virkelig god keto gulerodskage med lækker flødeostecreme - her er der ikke sparet på andet end kulhydraterne, og resultatet er ikke til at holde fingrene fra.

Luftige og lækre - keto pandekagerne er et kæmpe hit til morgenmaden
Keto pandekager

De absolut lækreste keto pandekager med bl.a. fløde og mandelmel. De er super luftige og rigtig nemme at lave.

Det ligner almindelig pasta og smager også derhen af, så det er en super opskrift på keto pasta.
Keto pasta

Super nem keto pasta lavet med mozzarella og hytteost, så det får en god pastalignende konsistens og en dejlig smag.

Med mozzarella og mandelmel får man en sprød bund, præcis som man kender den fra almindelig pizza
Keto pizza

Den bedste keto pizza, der kun tager 30 min. at bikse sammen og får den lækreste sprøde bund.

Båder ligner og føles som almindeligt rugbrød - men så er det keto.
Keto rugbrød

Den bedste opskrift på keto rugbrød med ganske få kulhydrater, hvor både smag og konsistens minder om "rigtigt" rugbrød.

Kylling giver masser af fylde til den skønne keto salat
Keto salat med kylling, bacon og avocado

Mega lækker keto salat med saftig kylling, sprød bacon og cremet feta. Perfekt ret, når aftensmaden eller frokosten skal være ekstra nem.

Der er masser af fylde i den lækre keto suppe
Keto suppe

Rigtig god suppe, der er mexicansk inspireret og lavet med lækre ketovenlige ingredienser, der sørger for en suppe med masser af smag.