Webopskrifter
  • Aftensmad
  • Tilbehør
  • Salater
  • Kager
  • Bagværk
  • Mest populære
  • Madplaner
  • Søg
Tilføjet! Opdatér listen med nye forslag

Low carb opskrifter - side 3

  • Keto opskrifter
        En grøn puré lavet af blandt andet broccoli.
        Broccolipuré

        Lækkert tilbehør til forskellige retter. Laves af broccoli, fløde, smør og citronsaft.

        Smugkig på ingredienser
        • 1 hoved broccoli
        • 1 dl fløde
        • 25 g smør
        • citronsaft
        • salt
        • peber
        Det lækre cheeseburgerfad er slet ikke til at holde fingrene fra med den lækre bacon og smeltede ost på toppen.
        Cheeseburgerfad

        Mega lækkert cheeseburgerfad med hakket oksekød og spidskål samt smeltet cheddarost og dejlig bacon på toppen - det er helt forrygende hverdagsmad.

        Smugkig på ingredienser
        • 400 g hakket oksekød
        • 2 spsk olie
        • 2 rødløg
        • 1/2 spidskål
        • 1 1/2 spsk tomatpuré
        • 1 spsk paprika
        • 1 spsk dijonsennep
        • 1 tsk hvidløgspulver
        • 1 1/2 tsk salt
        • peber
        • 4 æg
        • 1 1/2 dl fløde
        • 125 g revet cheddarost
        • 4 skiver bacon
        • 200 g creme fraiche
        • 2 tsk tomatpuré
        • 1 1/2 tsk dijonsennep
        • 1 1/2 tsk paprika
        • 1 tsk hvidløgspulver
        • 1 agurk
        • 2 tomater (store)
        Fyldt med lækker feta og pakket ind i bacon.
        Fyldt kyllingefilet med bacon og feta i ovn

        Disse fyldte kyllingefileter med bacon og feta steges i ovnen - super simpelt og ikke mindst ufatteligt lækkert.

        Smugkig på ingredienser
        • 2 forårsløg
        • 1/2 bdt persille
        • 1 fed hvidløg
        • 150 g feta (helst fra blok)
        • 3 kyllingefileter
        • 6 skiver bacon
        Guacamole er suveræn som dip - og den er helt uden mælkeprodukter.
        Guacamole uden creme fraiche og andre mælkeprodukter

        Ekstra cremet guacamole, selvom den er helt uden creme fraiche og andre mælkeprodukter. Den er både laktosefri, vegansk og super nem.

        Smugkig på ingredienser
        • 4 avocadoer
        • saften fra 1/2 limefrugt (stor)
        • 1 fed hvidløg
        • 2 spsk olivenolie
        • salt
        • peber
        Forrygende opskrift, hvor hakket oksekød tilberedes i et fad med grøntsager, cheddarost og dejlige krydderier. En rigtig smagsbombe.
        Hakket oksekød med spidskål og grøntsager i fad

        Perfekt hverdagsmad: Hakket oksekød med spidskål og grøntsager i fad, der altsammen bindes sammen af æggemasse og får masser af smag fra dejlige krydderier.

        Smugkig på ingredienser
        • 3 peberfrugter
        • 1 bdt forårsløg
        • 1/4 spidskål (stort)(se hvad du kan bruge overskydende spidskål til)
        • lidt olie
        • 450 g cherrytomater
        • 400 g hakket oksekød
        • 2 tsk stødt koriander
        • 1 1/2 spsk spidskommen
        • 1 1/2 spsk paprika
        • 3/4 tsk hvidløgspulver
        • peber
        • 125 g tomatpassata
        • 150 g creme fraiche
        • 6 æg
        • 100 g revet cheddarost
        • 1 tsk salt
        • creme fraiche
        De saftige keto hakkebøffer putter sig i den lækre pikante flødesauce.
        Keto & LCHF: Hakkebøffer i pikant flødesauce

        Fantastisk LCHF ret, hvor lækre hakkebøffer steges i ovnen med en dejlig pikant flødesauce, der gemmer på skønne grøntsager. En keto ret, der virkelig forkæler smagsløgene.

        Smugkig på ingredienser
        • 1 squash
        • 200 g cherrytomater
        • 1 bdt forårsløg
        • 2 fed hvidløg (små)
        • 300 g pikantost
        • 2 1/2 dl fløde
        • 1 1/4 tsk salt
        • 1 1/4 spsk paprika
        • 800 g hakket oksekød
        • 2 tsk salt
        • peber
        • ca. 3 spsk olie
        Med en luftig konsistens og smag af chokolade er chokolademoussen den bedste keto dessert
        Keto chokolademousse

        Virkelig god keto chokolademousse, der er luftig og lækker, selvom den er sukkerfri og kun indeholder ganske få kulhydrater.

        Smugkig på ingredienser
        • 3 spsk Sukrin Gold (Hvad er det?)
        • 50 g smør
        • 25 g mørk chokolade (80%)
        • 2 1/2 spsk kakaopulver
        • 1 knsp salt
        • 4 æg
        • 150 g mascarpone
        • 2 dl fløde
        • lidt mørk chokolade (80%) eller kakaonibs
        Annonce
        Det bliver ikke bedre end disse lækre keto kyllinger med pepperoni, tomat og smeltet ost.
        Keto kylling der smager af pizza

        Utroligt lækker opskrift på keto kylling med den bedste topping af pepperoni, tomat og gyldent smeltet ost.

        Smugkig på ingredienser
        • 2 kyllingefileter
        • salt
        • peber
        • 50 g cherrytomater (hakkede)
        • 50 g flødeost
        • 1/2 tsk tørret oregano
        • 1 spsk tomatpuré
        • 60 g revet mozzarella
        • 4 skiver pepperoni
        Alt-i-et fad, og så er der en lækker omgang kylling i karry klar til aftensmad.
        Kylling i fad med karry, kokosmælk og spidskål

        Ufattelig nem og lækker opskrift på kylling i fad med spidskål, gulerødder og en dejlig karrysovs med kokosmælk. Det er næsten magisk, når en så nem ret smager SÅ godt.

        Smugkig på ingredienser
        • 6 gulerødder
        • 1 spidskål
        • 2 løg
        • 3 fed hvidløg
        • 1 1/2 hønsebouillonterning
        • 4 dl vand (kogende)
        • 1 ds kokosmælk
        • 2 1/2 spsk rød karrypasta (eller almindelig karrypulver)
        • saft af 1 citron (lille)
        • 600 g kyllingeinderfilet
        • 2 spsk olie
        • salt
        • peber
        Fantastisk omgang kylling i fad med pikant ostesovs og skønne grøntsager.
        Kylling i pikantsovs med grøntsager

        Saftig kylling i pikantsovs med grøntsager og fløde, så resultatet er en super lækker og cremet hverdagsret, der er ekstremt nem at bikse sammen.

        Smugkig på ingredienser
        • 2 peberfrugter
        • 2 tomater
        • 1/2 squash
        • 1 1/2 dl fløde
        • 150 g pikantost
        • 1 spsk tomatpuré
        • salt
        • peber
        • 300 g kyllingeinderfilet
        • ris (eller disse lækre blomkålsris, hvis det skal være low carb)
        • pasta eller spaghetti
        De lækre baconsvøbte kyllingeinderfileter hygger sig på en bund af ostegratineret broccoli og spidskål.
        Kylling med bacon, broccoli og ostesovs i fad

        Mega nem opskrift på kylling i fad med bacon, broccoli og spidskål, som får selskab af en kanongod ostesovs, der gør retten ekstra lækker.

        Smugkig på ingredienser
        • 1 løg (stort)
        • 1/2 spidskål (lille)
        • 2 spsk olie
        • salt
        • peber
        • 4 dl fløde
        • 2 dl vand
        • 1/2 hønsebouillonterning
        • 30 g revet parmesanost
        • 200 g revet mozzarella
        • 1 broccoli
        • ca. 350 g kyllingeinderfilet
        • 7 skiver bacon
        Bacon og hele to slags ost gør kyllingen uimodståeligt lækker
        Kylling med ost og bacon i ovn

        De lækreste kyllingefileter, man kan komme i nærheden af. Toppet med cremet flødeost, sprød bacon og smeltet cheddarost er de simpelthen ikke til at modstå.

        Smugkig på ingredienser
        • 2 skiver bacon
        • 50 g flødeost naturel
        • 1/4 tsk hvidløgspulver
        • 1/2 tsk paprika
        • 1/2 tsk tomatpuré
        • 1/4 bdt persille
        • salt
        • peber
        • 2 kyllingefileter
        • 30 g revet cheddarost
        Den lækre ovnret med kyllingeinderfilet, blomkål og smeltet ost på toppen.
        Kyllingeinderfilet i fad med porre, blomkål og ostesovs

        Fantastisk opskrift på kyllingeinderfileter i fad med blomkål, porre og ostesovs, der binder det hele sammen. Hele herligheden toppes af med lidt ekstra ost på toppen.

        Smugkig på ingredienser
        • 1 blomkål
        • 2 porrer
        • 1 dl vand
        • 2 dl fløde
        • 1/2 hønsebouillonterning
        • 150 g revet cheddarost
        • 350 g kyllingeinderfilet
        • salt
        • peber
        • evt. lidt persille til pynt
        Den lækre kyllingemousse her anrettet med ristet brød ved siden af.
        Kyllingemousse - lækker kold forret med kylling

        Fremragende opskrift på kyllingemousse, som udgør en cremet, blød og virkelig lækker forret. Nem at bikse sammen og kan med fordel laves dagen i forvejen.

        Smugkig på ingredienser
        • 1200 g kyllingeoverlår
        • hønsebouillon
        • 4 laurbærblade
        • peberkorn
        • 3 skalotteløg (små)
        • 60 g smør (blødt)
        • 1 spsk estragon
        • 2 dl fløde
        • 1 1/2 spsk eddike
        • 1 bdt purløg
        • 1 1/2 dl creme fraiche 38%
        • salt
        • peber
        • brød (ristet)
        • ærteskud
        • cornichoner
        • purløg
        • sprødt kyllingeskind (se tip her)
        Svampet chokoladekage uden sukker.
        LCHF chokoladekage uden sukker

        Nem og lækker LCHF chokoladekage uden sukker. Der skal kun bruges 5 ingredienser og den er hurtig at lave.

        Smugkig på ingredienser
        • 150 g smør + lidt ekstra til at smøre formen
        • 150 mørk chokolade (85% kakao - gerne uden tilsat sukker)
        • 75 g mandler
        • 150 g Sukrin Gold (Hvad er det?)
        • 3 æg
        1. « Forrige
        2. 1
        3. 2
        4. 3
        5. 4
        6. 5
        7. 6
        8. 7
        9. Næste »
        Nyhedsbrev  |  Kontakt   |   Om os  |  Sitemap  |  RSS  |  Privatlivspolitik  |  Cookiepolitik  |  Opskrifter på dit site

        © HEPHEY ApS 2002-2025